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患有便秘后,通??梢院炔枞~,為了防止不適癥狀加重,建議患者及時就醫(yī)。

常見的茶葉包括紅茶、黑茶、綠茶、普洱茶等,加入適量的水沖泡后味道醇香,喝了以后不僅可以緩解疲勞,還能夠改善口干、口渴等不適。由于喝茶后能夠加快身體的代謝速度,可以促進胃腸道蠕動,可以幫助清除腸道中的宿便。而且茶葉中不含有刺激性成分,不會加重病情,可以根據(jù)自身愛好選擇合適的茶葉。

雖然喝茶葉對改善便秘有好處,但是不能夠達到治療疾病的作用,如果存在明顯的排便困難、大便干硬等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全方面的檢查,必要時可以遵醫(yī)囑服用麻仁潤腸丸、新復(fù)方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等藥物治療。

生活中需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不可以抑制便意,飲食上可以吃一些富含粗纖維的食物,比如玉米、燕麥、紅薯等,也要堅持進行一些體育鍛煉,對改善便秘有幫助。

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