早餐喝豆?jié){好嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-275116次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
01:32
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4258次
-
“油條加豆?jié){”作為早餐并不健康相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國(guó)傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營(yíng)養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，偶爾一頓可以，但不宜長(zhǎng)期食用。
01:08
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 4994次
-
早餐喝豆?jié){好嗎早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同時(shí)服用，特別是抗生素類的藥物，因?yàn)槎邥?huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，所以喝豆?jié){和服用藥物之間要間隔最少1小時(shí)以上。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-24 40788次
-
便秘喝豆?jié){好嗎在日常生活中，便秘患者喝豆?jié){是比較好的，因?yàn)槎節(jié){含有的水分比較多，可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便。除此以外，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素，也容易吸收，不會(huì)對(duì)便秘的癥狀有所加重。在日常生活中還建議便秘患者保持良好的排便習(xí)慣，比如說建議患者縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免抑制便意，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要在排便過程中避免持續(xù)過度用力，要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累。還要建議患者避免辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，也要避免吸煙，避免飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-14 3308次
-
下午喝豆?jié){好嗎病情分析：下午喝豆?jié){也是可以的。其實(shí)豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。意見建議：所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣才會(huì)更有利于健康。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-05 8607次
-
天天喝豆?jié){好嗎病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴雌激素生長(zhǎng)的疾病。意見建議：女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-06-02 4302次
-
早餐喝豆?jié){好嗎早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 274次
-
喝豆?jié){能不能加糖，男性早餐可以喝豆?jié){嗎喝豆?jié){一般能加糖，男性早餐通?？梢院榷?jié){。豆?jié){通常是由黃豆為主要原料經(jīng)過加工制作而成的一種食物，其中含有豐富的植物蛋白、維生素A、維生素C、B族維生素、維生素E、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。對(duì)于沒有任何添加的豆?jié){，喝起來可能會(huì)稍
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-08 0次
