寶寶感冒好了應(yīng)該吃清淡、易消化而又富有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)補(bǔ)，如果寶寶有缺鈣缺鋅的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。
寶寶感冒好了以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓忠紫氖澄?，因?yàn)閷殞毟忻皠偤?，腸胃功能可能還沒有完全恢復(fù)，如果寶寶一次性吃太多補(bǔ)的食物，可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。寶寶感冒好了以后，應(yīng)該先從清淡易消化的飲食，開始慢慢調(diào)理身體，比如小米粥、雞蛋、青菜等，等寶寶身體逐漸恢復(fù)以后，家長可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、大蝦、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜，能夠全面的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
如果寶寶出現(xiàn)生長遲緩、食欲下降、厭食、挑食等癥狀，也可能是體內(nèi)微量元素缺乏導(dǎo)致的，家長可以帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素，如果寶寶有缺鋅缺鈣的情況，也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，容易出現(xiàn)感冒的情況。患有缺鋅缺鈣的寶寶，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物來補(bǔ)充。
