早上吃藕粉是最好的。藕粉的主要成分是蓮藕，性偏涼的，而且具有一定的去火作用。藕粉是傳統(tǒng)滋養(yǎng)食品，可以清熱涼血，通便止瀉，健脾開胃，益血生機(jī)，止血散瘀。蜂蜜的好處更不用說了，大家都知道，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，這兩個(gè)加一塊兒是個(gè)不錯(cuò)的搭配方式。因?yàn)槎急容^溫和的進(jìn)補(bǔ)。所以一天中任何時(shí)間，都是可以進(jìn)食的。而蜂蜜早晨有清腸的作用，藕粉又是流質(zhì)狀的，對(duì)空了一夜的腸胃非常呵護(hù)，利于吸收。所以個(gè)人覺得作為早餐食用，效果是最佳的，能將這兩種食材的功能發(fā)揮到最大。
藕粉什么時(shí)候吃最好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2013350次
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01:01
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 38702次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34479次
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高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 40007次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 16685次
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
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董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-06-03 2005次
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 3413次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-30 2528次
