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• 運動量大會導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運動，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5745次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應(yīng)該達到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1491次

• 運動量過大腿疼怎么辦
  運動量過大腿痛通常是由于過度的運動量以及沒有適當(dāng)?shù)男菹?。運動后覺得腿部疼痛是因為肌肉在運動當(dāng)中產(chǎn)生了過多的乳酸所造成的，一般是三到五天就會好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處，最好不要用那些按摩的器具，另外按一下周圍的幾個穴位，可以使身體放松舒適運動。二、回家后吃一些水果。過度運動的過程中損失了大量的能量以及礦物質(zhì)，水果不僅能有效的補充丟失的礦物質(zhì)還可以攝取一些維生素，有利于促進機體有效循環(huán)，補充大量的水分。三、劇烈運動當(dāng)晚睡覺前用熱水泡腳，熱水里最好加一勺食用鹽，運動出汗時體內(nèi)的鹽分丟失，機體的水鹽平衡丟失，加入食鹽促進水鹽平衡的恢復(fù)，加快了乳酸的氧化分解，不要吃太多，不利于消化。
  語音時長 1:43”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 14307次

• 運動量過大膝蓋疼怎么辦
  運動量過大膝蓋疼，考慮與運動量過大以后膝蓋周圍的肌肉發(fā)生疲勞，勞損引起的疼痛有關(guān)。其次，膝蓋內(nèi)的半月板發(fā)生磨損，韌帶滑膜發(fā)生牽拉碾壓以后，也可以產(chǎn)生疼痛的感覺。大運動量之前要進行熱身拉伸，運動后要對疲勞的肌肉及周圍組織進行推拿，按摩，理療的處理，促進疲勞的肌肉及組織恢復(fù)。其次，大運動量以后膝蓋反復(fù)發(fā)生疼痛，休息，保守治療未見好轉(zhuǎn)的，要警惕膝蓋半月板的損傷，韌帶撕裂，可以到醫(yī)院行膝蓋磁共振明確。
  語音時長 01:16”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 5625次

• 運動量過大會導(dǎo)致尿潛血嗎
  病情分析：運動量過大有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿潛血的現(xiàn)象，主要是因為運動量過大會導(dǎo)致腎小球的通透性增加，使紅細胞透過血管壁進入尿液中，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿潛血，甚至是肉眼血尿。意見建議：運動量過大導(dǎo)致的尿潛血一般情況下是不需要進行治療的，一般三天左右尿潛血的癥狀會自動消失。如果超過一周后尿潛血的現(xiàn)象持續(xù)存在，就需要及時到醫(yī)院進行進一步的檢查，以排除是由于疾病所引起的。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-05 17509次

• 光子祛斑能量過大會怎樣
  光子祛斑能量過大，可能會導(dǎo)致額頭留下疤痕。光子祛斑是通過530-1000nm的廣譜彩光照射至皮膚，皮膚靶組織，如色素、毛細血管擴張中的血紅蛋白及真皮膠原層會選擇性吸收光子能量，光子祛斑產(chǎn)生一定的光學(xué)效應(yīng)，色素及毛細血管擴張會被肌體逐漸分解吸收代謝出體外，從而使得光子祛斑達到治療毛細血管擴張、色斑的效果。因此建議到正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行治療，這樣就可以避免操作的失誤問題。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 運動量過大腿疼怎么辦
  運動過量引起的腿疼，主要是由于肌肉疲勞、微損傷或乳酸堆積所致。針對這種情況，可以采取以下措施來緩解疼痛，促進恢復(fù)。1、休息與冷敷：首先，應(yīng)立即停止運動，給肌肉充分的休息時間。在疼痛初期，可以應(yīng)用冷敷法，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 運動量過大膝蓋疼怎么辦
  運動量過大出現(xiàn)膝蓋疼痛，經(jīng)常都是因為膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損而導(dǎo)致，可以適當(dāng)吃些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，也可以局部做些物理治療，能夠促進血液循環(huán)，加快損傷組織的修復(fù)。在疼痛的位置可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。平時要注意膝關(guān)節(jié)休息，不能再做劇烈運動或者長時間的站立走路，另外可以局部做些熱敷或者利用艾灸等方法來促
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次