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不熬夜睡不著3個月以上多夢有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致,可以通過服用藥物進行緩解。

1、植物神經(jīng)功能紊亂:

植物神經(jīng)功能紊亂多數(shù)是由于日常的工作壓力過大或者是精神過度緊張,引起神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢、情緒煩躁,嚴(yán)重時還有可能會引起抑郁癥,要及時的進行治療,可以服用安神補腦液、維生素B12。

2、神經(jīng)衰弱:

神經(jīng)衰弱通常是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦異常興奮,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢、情緒煩躁等癥狀,所以不熬夜睡不著3個月以上多夢有可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以通過服用藥物來進行緩解,比如服用谷維素片、甲鈷胺片。

在日常生活中要保持一個平穩(wěn)的心態(tài),不要有太大的精神壓力,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,早睡早起。

以上內(nèi)容僅供參考

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