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菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等有解毒的功能。

1、菊花茶：

菊花茶是一種用菊花泡的茶，菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肝、肺經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽以及清肝明目、清熱解毒的功效。

2、金銀花茶：

金銀花茶主要原料為金銀花，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，其味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱以及清熱解毒的功效。

3、蒲公英茶：

蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的蒲公英的根和葉子泡制而成的茶，其味苦甘，性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有消腫散結(jié)、利濕通淋、清熱解毒的功效。

建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，合理運(yùn)動。另外還要保持作息規(guī)律，不可以長時間熬夜，保持勞逸結(jié)合，不可以過度勞累，保持舒暢的心情，避免焦慮和抑郁。

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