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高血脂的食物有動物的肉類型食物,像豬肉、牛肉、羊肉、動物的內(nèi)臟,像豬肝、羊肝、豬肥腸等。堅果類食物也屬于高血脂類的食物,像核桃、榛子、花生、瓜子、開心果等,這些食物里含有豐富的脂肪。

患有有高血脂的患者不宜吃高脂肪的食物,建議患者宜多吃蔬菜和富含維生素的水果,患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水,增加戶外活動,可以消耗體內(nèi)多余的脂肪,有利于調(diào)理血脂。

以上內(nèi)容僅供參考

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