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板栗長芽一般是不能吃的,以免引起不適癥狀。

板栗具有一定的補(bǔ)中益氣、益氣養(yǎng)陰的功效,其中含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防效果,還含有維生素C,可以達(dá)到一定的美容養(yǎng)顏的效果,而且還含有豐富的碳水化合物,能夠?yàn)闄C(jī)體提供充足的能量,進(jìn)食之后能夠及時(shí)補(bǔ)充肌肉的糖原,在緩解肌肉疲勞有一定的作用。雖然板栗的營養(yǎng)很豐富,但是消化不良、患有風(fēng)濕的人群不適宜多食,以免引起不適的癥狀。

板栗長芽一般是不能吃的,有可能會(huì)引起消化不良的癥狀,如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,而且板栗發(fā)芽之后會(huì)有一定的黃曲霉素,黃曲霉素有一定的致癌的作用,所以也是不能吃的。

患者在平時(shí)需要注意飲食清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、蘋果、火龍果等,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。

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