腰岔氣了怎么快速治
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2022-05-272268次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰扭了怎么才能快速恢復(fù)腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。
01:04
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 7593次
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快速緩解閃腰岔氣的小妙招閃腰岔氣以后患者一般都很痛苦，那么今天給大家推薦幾個(gè)能夠快速緩解閃腰岔氣的小妙招，希望能夠幫助到大家，第一個(gè)是點(diǎn)穴按摩法，我們可以選擇點(diǎn)按腰痛點(diǎn)以及人中點(diǎn)，那么腰痛點(diǎn)在哪里呢，腰痛點(diǎn)在我們的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之間，二、三掌骨和第四、五掌骨之間，在掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋的中點(diǎn)，這樣我們可以在這兩個(gè)位置去仔細(xì)的尋找，往往能夠找到明顯的壓痛點(diǎn)，然后用我們的拇指在壓痛點(diǎn)的位置，用重按的手法進(jìn)行強(qiáng)刺激，同時(shí)囑咐患者逐漸的活動(dòng)腰部，往往能夠起到比較明顯的緩解腰部疼痛的效果，那么一般來(lái)講左側(cè)閃腰岔氣，我們選擇右側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，那么反之如果是右側(cè)的閃腰岔氣，我們選擇左側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，如果咱們自己手指點(diǎn)按的力度不夠，這時(shí)候我們可以在家里找一個(gè)火柴棍，或者是把褪掉了圓珠筆筆尖的圓珠筆，一定要記住，褪掉了筆尖的圓珠筆進(jìn)行點(diǎn)按，也會(huì)起到很好的臨床療效。第二個(gè)穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我們的人中溝，在人中溝的上1/3和下2/3的交接處，在這個(gè)地方進(jìn)行點(diǎn)按，那么這兩個(gè)穴位如何區(qū)別選擇呢，一般來(lái)講對(duì)于閃腰岔氣，以腰骶部正中疼痛為主的患者，我們首選人中穴，因?yàn)檠静康恼惺嵌矫}，而人中穴是在督脈上的一個(gè)非常重要的腧穴，所以選取人中穴治療腰骶部，正中的閃腰岔氣效果好，那么對(duì)于是一側(cè)的閃腰岔氣，這時(shí)候我們可以選擇腰痛點(diǎn)，在我們手的手背，再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，是在第二、三掌骨之間，和第四、五掌骨之間，在腕背遠(yuǎn)側(cè)橫紋與掌指關(guān)節(jié)的終點(diǎn)，這是給大家介紹的點(diǎn)穴按摩法，第二個(gè)方法是用冷敷和熱敷的方法，在閃腰岔氣的24小時(shí)以內(nèi)，我們稱之為急性期，局部損傷的組織腫脹會(huì)比較明顯，我們宜選取冷敷的方法，在24小時(shí)以后我們可以選取熱敷，在家里就可以找一個(gè)電吹風(fēng)，電吹風(fēng)在局部損傷的位置進(jìn)行電吹風(fēng)的溫煦的治療，也會(huì)起到較好的臨床療效。
04:17
張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-03-20 65674次
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腰岔氣了怎么快速治岔氣是一種比較常見的現(xiàn)象，有的人如果跑的速度過快，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)不規(guī)律，都可能出現(xiàn)岔氣。也可以通過臥床休息的方法，來(lái)緩解腰部肌肉痙攣的癥狀，避免出現(xiàn)軟組織部位的損傷，所以應(yīng)該多注意休息。通過使用臥床休息的方法進(jìn)行調(diào)理，可以在短時(shí)間內(nèi)緩解病情，平時(shí)不要過度的勞累。避免出現(xiàn)經(jīng)常性岔氣的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下，也可以通過使用活血止痛藥品進(jìn)行治療。如果腰部出現(xiàn)了岔氣的現(xiàn)象，快速緩解的方法是非常多的，一般經(jīng)過短時(shí)間的休息，可以恢復(fù)正常。也可以選擇使用針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，也可以通過局部按摩的方法來(lái)緩解岔氣的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
李龍
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-09-01 58594次
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岔氣了怎么快速治發(fā)生在腰部岔氣后，首先要臥床休息，臥床休息可以比較有效的緩解腰肌痙攣，促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)，在岔氣之后為了促進(jìn)局部組織功能的快速恢復(fù)，可以口服一些具有消炎作用的藥物，比如說(shuō)消炎藥。由于腰部岔氣屬于軟組織急性損傷，所以在腰部岔氣后還可以口服一些具有活血化瘀作用的中藥成分，比如說(shuō)跌打丸，三七片，這些藥物在服用后有止痛活血的作用，出現(xiàn)腰骶部疼痛后，還可以采取物理的方法進(jìn)行治療，比如可以，通過針灸治療，或者是按摩治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-21 19314次
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岔氣了怎么快速治岔氣，我們醫(yī)學(xué)上稱它急性胸肋痛，主要是由于胸肌痙攣引起，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過快，舉重等，就會(huì)引起力氣痙攣，引起岔氣，為減少岔氣的發(fā)生，我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以逐漸的增加活動(dòng)量，當(dāng)岔氣發(fā)生的時(shí)候，我們可以采取深呼吸，緩慢的深呼吸，腹部按摩，或者腹式呼吸，這樣子岔氣基本上就能停止。
劉海潤(rùn)
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 3604次
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后背岔氣了怎么快速治后背岔氣了一定要積極的注意休息，最好多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-31 5803次
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腰岔氣了怎么快速治腰岔氣在臨床上是指較輕的一過性腰扭傷，無(wú)法判斷腰扭傷怎么快速治，治療效果因人而異，患者可以選擇物理治療、藥物治療等。1、物理治療：患者出現(xiàn)腰扭傷的情況可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛以及活動(dòng)障礙等，患者可以使用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下毛細(xì)血管收縮，起到一定的止痛效果，可以等到48小時(shí)后使用熱毛巾熱敷，能
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-13 1462次
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腰岔氣了怎么快速治腰岔氣，即腰部急性扭傷，是日常生活中常見的疼痛情況?？焖僦委熝須?，關(guān)鍵在于及時(shí)休息、合理用藥，并輔以適當(dāng)?shù)奈锢碇委煛?、及時(shí)休息：患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，平臥休息以減輕腰部負(fù)擔(dān)。在疼痛部位使用熱水袋熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-20 0次
