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• 人流后可以運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)槿肆魇菍?duì)子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)造成出血時(shí)間延長(zhǎng)、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于幫助手術(shù)后血液流出，減少出血時(shí)間，但是如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就不好了。因?yàn)樽鐾耆肆魇中g(shù)以后機(jī)體的抵抗力相對(duì)比較低，如果運(yùn)動(dòng)后大量出汗可能會(huì)造成感冒，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，但是一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

  

  01:17
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6305次

• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5474次

• 人流后可以按摩肩頸嗎
  人工流產(chǎn)一周后是可以按摩肩頸和背部的，對(duì)身體的恢復(fù)是沒(méi)有影響的，術(shù)后沒(méi)有出血，如果沒(méi)有不適癥狀應(yīng)該是正常的，建議術(shù)后定期復(fù)查。陰道出血一般會(huì)持續(xù)10天，最長(zhǎng)不超過(guò)15天，如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等，提示有感染或流產(chǎn)不全，建議到醫(yī)院檢查。人流后應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品，蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，可以過(guò)性生活時(shí)最好是采取避孕措施，預(yù)防意外懷孕的發(fā)生，半年后再計(jì)劃懷孕比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 7615次

• 人流后可以按摩肩頸嗎
  人流以后是可以按摩頸肩的，因?yàn)槿肆骱笕说纳眢w很虛弱，肩頸腰椎的話容易出現(xiàn)疲勞性損傷，而引起慢性疼痛，這時(shí)候我們可以通過(guò)按摩放松頸肩的肌肉，促進(jìn)肌肉的修復(fù)，促進(jìn)血流的循環(huán)，進(jìn)而可以放松頸部肌肉，緩解疼痛。除此之外，還可以外用一些活血化瘀的藥膏來(lái)緩解疼痛，也可以到醫(yī)院行理療，針灸，按摩，推拿等治療來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-21 9169次

• 經(jīng)期可以按摩肩頸嗎
  月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了頸肩部的疼痛，也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ?，但是一定要注意避免受涼，加?qiáng)保暖，在按摩的時(shí)候循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織的損傷，另外還要積極的注意休息，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1902次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  病情分析：懷孕可以按摩肩頸，可以舒緩肩頸部位的肌肉，可以預(yù)防肌肉勞損，但是在進(jìn)行按摩的時(shí)候，要注意避免按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免力道過(guò)重。意見(jiàn)建議：懷孕期間的女性平常要注意肩頸部位的正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)期久坐，注意肩頸部位的防寒保暖。平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩頸部位的功能鍛煉，比如聳肩運(yùn)動(dòng)，米字操。晚間睡覺(jué)時(shí)注意枕頭不宜墊得過(guò)高。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 2403次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕一般可以按摩肩頸，但是在按摩時(shí)要注意控制好力度，以免造成不良影響。如果女性在懷孕期間肩頸部位受涼、或者是長(zhǎng)期做低頭動(dòng)作，可造成局部疼痛的癥狀，在此時(shí)一般可以通過(guò)做肩頸部位的按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以幫助消除疲憊，減輕肩頸部位不適，另外如果女性懷孕期間伴有頸椎病的情況，通過(guò)肩頸部位的按摩也可減輕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以按摩肩頸嗎
  來(lái)月經(jīng)臨床上指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間的女性一般可以按摩頸肩，掌握好合適的時(shí)間以及頻率即可。正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血，此階段的女性可以多注意休息，也可以適度的按摩頸肩，可以促進(jìn)頸肩部位的血液循環(huán)，也可以放松頸肩部位緊張的肌肉，有助于緩解疲勞，改善頸肩酸痛。規(guī)范的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次