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為你推薦

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30228次

• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復(fù)雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應(yīng)該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養(yǎng)要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4634次

• 冬瓜富含鉀鹽，降糖又降壓
  冬瓜又稱白瓜、白冬瓜等，其味甘淡性微寒，入肺、大腸、小腸，清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫，用于痰熱咳喘，熱病煩渴或消渴、水腫、小便不利?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，非常適合高血壓、腎臟病、水腫病的患者進(jìn)食。另外冬瓜中含的丙醇二酸能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，冬瓜本身不含脂肪熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義。冬瓜無論是嫩瓜，還是老掛都可食用，但在挑選時應(yīng)當(dāng)注意最好選表皮無斑點(diǎn)和外傷的冬瓜，種子已成熟變成黃褐色的冬瓜口感更好。
  語音時長 1:15”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 6642次

• 咳嗽燉梨怎么燉
  1、做法一，將雪梨洗凈，帶把的一邊切下一小塊做蓋子，挖去果核，注意不要挖透;將雪梨中放入適量蜂蜜，蓋上蓋子，注意蒸制中雪梨會出水，要留出余量，放入盤子或碗中，然后放入蒸鍋，大火至水開后，小火蒸熟。2、做法二，將雪梨去皮、去核、切塊,將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟，倒入容器內(nèi)，待溫?zé)岷蠹尤氡?或蜂蜜)，因?yàn)槌^60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值，調(diào)勻后即可食用。
  語音時長 1:30”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 26032次

• 燉蘿卜有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。2、幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；蘿卜中的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進(jìn)身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜，其富含的酶可以起到促進(jìn)消化的作用。意見建議：蘿卜的作用主要是寬中下氣，對于胃腸道有調(diào)節(jié)的作用。這種作用需要在煮熟之后才能發(fā)揮。一般采取煮或是炒到熟透食用即可，不需要特別的處理方式。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-18 1703次

• 燕窩燉久了有營養(yǎng)嗎
  病情分析：燕窩燉久了也是有營養(yǎng)的，可以繼續(xù)食用，但是會流失大量的營養(yǎng)成分。燕窩中含有大量的膠原蛋白和唾液酸，這兩種物質(zhì)均是易溶于水的，并且遇到熱水就會開始融化，久燉后會化成水，燉好后的燕窩在保存時會逐漸融化。意見建議：建議燕窩不要燉的太久，一般半個小時左右就可以，燉成水以后會造成大量的營養(yǎng)成分流失，建議泡發(fā)時間也要注意不要過長。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 3105次

• 冬瓜燉什么好吃又營養(yǎng)
  冬瓜一般燉排骨、雞肉、蝦米等食物好吃又營養(yǎng)，但不可過量食用，以免引起身體不適。具體如下：1、冬瓜燉排骨：排骨中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷酸鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。而冬瓜中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)元素。平時適當(dāng)?shù)氖秤枚蠠跖殴牵梢匝a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。2、冬瓜燉雞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 孕婦吃豬腳燉什么好吃又營養(yǎng)
  孕婦在孕期需要攝取充足的營養(yǎng)以支持胎兒的發(fā)育和自身的健康。豬腳富含膠原蛋白、脂肪和礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的食物之一。那么，孕婦吃豬腳燉什么既好吃又營養(yǎng)呢？以下是一些建議：豬腳燉黃豆：黃豆含有豐富的植物蛋白和必需氨基酸，與豬腳搭配燉煮，不僅口感鮮
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次