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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5965次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長(zhǎng)了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院螅Ｄ蛩徇€不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對(duì)玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過(guò)敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1990次

• 夏季汗蒸的好處
  1.促進(jìn)血液循環(huán)，夏天本身人體的代謝比較旺盛，汗毛孔打開(kāi)，通過(guò)汗蒸的方法加速了血液循環(huán)，所以說(shuō)對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)是非常有好處的，能夠改善手腳冰冷這種情況。2.排除寒濕.夏天的時(shí)候人的毛孔是打開(kāi)的，通過(guò)汗蒸汗，毛孔進(jìn)一步被打開(kāi)，在一個(gè)高溫的環(huán)境下，人體排出的寒濕就更加的多，因?yàn)橄奶?，人體溶液受寒濕的侵犯，通過(guò)汗蒸，可以排除一部分寒濕，再就是平常有關(guān)節(jié)性疾病的，比如，風(fēng)濕類(lèi)，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人，夏天通過(guò)汗蒸以后也能夠排除一部分寒濕，達(dá)到改善這個(gè)關(guān)節(jié)癥狀的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊豐美 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 4731次

• 汗蒸的好處
  汗蒸的好處還是比較多。首先，汗蒸可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以增加身體細(xì)胞的活躍度，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對(duì)于想要瘦身的人來(lái)說(shuō)，是比較好的治療方法。而且汗蒸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，潤(rùn)養(yǎng)五臟，補(bǔ)益血?dú)?，加速人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)于維護(hù)身體健康也是比較好。而且可以促進(jìn)排汗，排除體內(nèi)多余的毒素，尤其對(duì)于皮膚是比較好，還具有一定的美容的作用。但是汗蒸的時(shí)間不要過(guò)多，一般每次半個(gè)小時(shí)就可以，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致一些暈厥的現(xiàn)象出現(xiàn)。而且一般一個(gè)月不要超過(guò)5-6次是比較好。這個(gè)時(shí)候汗蒸以后不要空腹，喝酒，或者剛吃飽的時(shí)候也是不可以汗蒸。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-24 9392次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過(guò)程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126632次

• 汗蒸對(duì)高血壓的好處嗎
  病情分析：汗蒸對(duì)高血壓并沒(méi)有什么太多的好處。如果說(shuō)血壓比較高的情況下汗蒸對(duì)高血壓血壓的波動(dòng)水平是有著一定的影響的，所以說(shuō)盡量還是不要去做汗蒸。意見(jiàn)建議：高血壓患者還是要注意平時(shí)的生活方式，不要到一些特別高溫的地方或者是空氣不流通的地方。也要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)持的使用降壓藥物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1401次

• 產(chǎn)后汗蒸的好處和壞處
  產(chǎn)后汗蒸的好處一般包括加速新陳代謝、放松心情等，壞處通常包括虛脫、產(chǎn)后風(fēng)濕等。一、好處：1、加速新陳代謝：產(chǎn)婦在產(chǎn)后汗蒸的過(guò)程中可以有效加速新陳代謝的速度，有利于促進(jìn)脂肪分解，從而幫助產(chǎn)婦瘦身。2、放松心情：產(chǎn)婦在汗蒸的過(guò)程中，身體的毛孔和汗腺一般會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于擴(kuò)張的狀態(tài)，可以幫助產(chǎn)婦放松心情。產(chǎn)婦通
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 297次

• 汗蒸對(duì)高血壓的好處
  汗蒸對(duì)高血壓是有一定好處的，因?yàn)樵谘獕荷哌^(guò)程中，人體的血管是屬于高度緊張狀態(tài)，而且血管彈性會(huì)下降，不容易對(duì)升高的血壓處于一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過(guò)程。汗蒸可以增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，能夠在一定程度上擴(kuò)張人體的各個(gè)血管，這樣可以將血壓降低下來(lái)，能夠在擴(kuò)張血管的同時(shí)，在同樣的血容量的循環(huán)下，相對(duì)來(lái)說(shuō)血液對(duì)血管壁的側(cè)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 229次