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• 治療口腔潰瘍小方法

  口腔潰瘍是指發(fā)生在口腔黏膜的病損，它具有個體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發(fā)生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫(yī)院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。

  

  01:11
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 14046次

• 眼睛里進異物怎么辦

  眼睛里進異物需要及時使用清水等進行沖洗，異物不易沖洗出來時需要及時前往醫(yī)院通過裂隙燈檢查并幫助取出。如果眼睛里面進了異物，最先做的是應該沖洗干凈，無論是風吹進去的沙?；蛘哂行∥孟x之類的東西進入到眼睛里面，千萬注意不要用手去揉或者是碰眼睛，如果手邊有抗生素眼藥水或者是平常用的人工淚液，可以拿出來做應急的沖洗滴用，可以把眼藥水多滴幾滴，可以達到一定沖洗的作用，一般小的異物可以隨著沖洗流出來，所以把異物沖出來是最主要的目的。有時可能異物比較大，黏著的比較緊，可能需要用到清水來進行流動的沖洗，沖洗的時候眼珠一定要隨著水流來轉動，才能最大程度的沖出來。遇到效果不理想的時候，需要及時的到醫(yī)院去，經過醫(yī)生的裂隙燈的檢查以后，可以幫助把進入到眼睛里面的異物取出來。也會遇到異物黏著比較緊的情況，取出以后可能眼睛角膜上皮部分，或者是結膜可能會有擦傷，取出之后需要用一些抗生素眼藥水，來進行進一步的預防感染，或者同時配合使用促進上皮修復的眼藥水來幫助受損傷的部位，進行快速的修復。

  

  01:56
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-06 8767次

• 失眠小方法
  失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側小臂彎起來放在身體兩側，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法再握緊為止。四、肩膀，繃緊肩膀，讓肩膀高高抬起，似乎要碰到自己的耳朵。五、腿部，繃緊大腿和臂部，在兩膝蓋中間加一枚硬幣并將腿伸直、上抬。六、腹部，盡量收緊腹部，好像別人要向您腹部打了一拳，您在收腹躲避，保持收腹十秒鐘。七、將腳趾慢慢向下彎曲，仿佛用力抓地，保持十秒鐘后將腳趾慢慢向上張開，腳和腳踝不要動，然后放松，對治療失眠有很好的幫助。
  語音時長 2:03”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 16051次

• 懷孕初期排出異物
  正常情況下，懷孕以后陰道里，除了有分泌物排出以外，不會有東西排出來。如果有異物排出來，這種情況要高度懷疑是不全流產或者是完全流產的可能性。流產是由于子宮收縮，胚胎從子宮腔流出，這樣的一個過程，所以，當陰道有異物排出的情況下，一定要觀察出血的量，如果出血量不多沒有超過月經量，這種情況有可能是不全流產。如果出血量很多，超過月經的量，除了有組織物排出以外，還有大量的血塊，這種情況要考慮是完全流產這樣的可能性。所以懷孕以后，陰道有異物排出的話，一定要及早的到醫(yī)院做檢查。
  語音時長 1:31”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-12-02 9741次

• 祛痘小方法
  祛痘可以使用紅藍光照射，治療痤瘡的效果很好。純度較高的藍光可以達皮膚深層，破壞痤瘡桿菌的生長環(huán)境，有很好的消炎滅菌、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，紅光可以刺激皮膚的膠原蛋白再生，刺激皮膚修復，因此使用紅藍光照射是很好的祛痘方法。建議在正規(guī)醫(yī)院使用專業(yè)的儀器治療。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 1603次

• 祛痘小方法
  想要快速祛痘有很多方法。比如可以選擇通過刷酸的方法來幫助祛痘。臨床上應用最為廣泛的主要使用的是果酸，通過使用高濃度果酸涂擦在局部皮膚能夠有效地幫助祛除老化的角質層。尤其對于一些有痘印或者痘坑的朋友來說，是比較適合的。刷酸一定要選擇取比較正規(guī)的美容整形機構，請專業(yè)醫(yī)師來完成操作。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 1802次

• 眼睛異物能自己排出嗎
  一般情況下，眼睛異物是能自己排出，如果眼睛出現(xiàn)異常反應，建議立即就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。如果經常處于灰塵等顆粒物、昆蟲等較多的環(huán)境中，異物可能會進入眼內。異物進入眼睛后，會對眼部產生刺激，觸發(fā)其保護機制，使淚腺過度分泌淚水，異物會隨著淚水的流動和眨眼排出至眼睛外部。因此，眼睛內的異物一般可以自行排出。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 失眠小方法
  失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側小臂彎起來放在身體兩側，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 130次