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運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后感覺很疲憊

運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后感覺很疲憊可能是正常生理因素導(dǎo)致的,也可能是感冒等因素引起的。

1、生理因素:

運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量體能,尤其是運(yùn)動(dòng)量大的情況下會(huì)使肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀,還會(huì)有運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后感覺很疲憊,或者由于患者平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng),身體無法適應(yīng),也可能會(huì)有運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后感覺很疲憊的情況出現(xiàn)。此時(shí)屬于正常的情況,不需要特殊治療。一般通過適當(dāng)?shù)男菹ⅲv狀態(tài)會(huì)得到改善。

2、感冒:

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、??刹《尽⒌纫?,臨床表現(xiàn)為鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、身體乏力等,在感冒后進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可能會(huì)有運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后感覺很疲憊的情況,可以服用對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療?;疾∑陂g注意休息,避免運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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