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益生菌的好處一般有調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能、提高機(jī)體免疫力等好處,服用益生菌應(yīng)遵醫(yī)囑,不可以私自盲目服用。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群:益生菌一般主要指腸道益生菌,是腸道中原有的有益菌的總稱,通過(guò)從體外添加益生菌,可以增加腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量,從而可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

2、改善腸道功能:益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖,從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng),所以對(duì)改善腸道功能有一定的好處,可以緩解便秘、腹瀉等癥狀。

3、提高機(jī)體免疫力:益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,從而可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,起到提高機(jī)體免疫力的作用。

常見的益生菌藥物一般有乳酸菌素顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,服用益生菌藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,以免由于藥物副作用影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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