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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個沒有嚴格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因為產(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個人來定的，我們的一定根據(jù)每個人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 7137次

• 產(chǎn)后修復(fù)有哪些

  在分娩之后，女性的身體需要經(jīng)過一段時間的恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)包括多個組織、器官的恢復(fù)，比如說血液系統(tǒng)方面，在產(chǎn)后的早期呈高凝聚狀態(tài)，白細胞較高，血小板也呈凝聚狀態(tài)，貧血的情況可能會繼續(xù)存在，需要一定時間的恢復(fù)。產(chǎn)后的貧血現(xiàn)象如果嚴重，會影響到媽媽的身體情況以及小寶寶的營養(yǎng)健康。所以對于氣血虛弱的現(xiàn)象，新媽媽們要早發(fā)現(xiàn)早防治。這時可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調(diào)理，例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養(yǎng)血，促進產(chǎn)后子宮修復(fù)。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 22694次

• 產(chǎn)后惡露干凈了又有血
  如果產(chǎn)后惡露干凈了又出現(xiàn)陰道流血的情況，可以考慮口服促進子宮收縮的藥物，例如益母草膠囊、益宮顆粒、新生化顆粒等等，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物。讓寶寶勤吸奶，也對于子宮收縮有一定好處，但是如果出現(xiàn)明顯的腹痛和陰道大量流血的情況，要及時去醫(yī)院做彩超檢查，看有沒有殘留，一般來說問題不大，不要過于擔心，尤其應(yīng)該注意保暖，盡量采取躺著的姿勢給寶寶喂奶，有的時候坐著時間過長，腰部特別勞累，也容易造成又有陰道血的可能。
  語音時長 01:10”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-04 43567次

• 產(chǎn)后骨盆修復(fù)怎么做
  產(chǎn)后很多女性由于經(jīng)過分娩的刺激，以及胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的壓迫，會影響骨盆以及盆底肌肉的功能，那么產(chǎn)后盆底修復(fù)應(yīng)該怎么做呢：首先，在分娩以后一定不要多躺著，應(yīng)該是多活動，早下床，這樣才有助于產(chǎn)后的恢復(fù)，以及惡露的排出。其次，在產(chǎn)后可以做盆底以及骨盆修復(fù)，主要是通過電刺激來恢復(fù)骨盆和盆底的功能。第三，可以在家庭當中做凱格爾運動，促進骨盆和盆底的修復(fù)。凱格爾運動，主要是指收縮盆底肌肉，促進盆底和骨盆的恢復(fù)。
  語音時長 1:08”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-25 43859次

• 產(chǎn)后40天了怎么又有血
  如果是順產(chǎn)后沒有進行哺乳喂養(yǎng)的女性，出現(xiàn)產(chǎn)后40天又有血，那通常要考慮是月經(jīng)恢復(fù)來潮的表現(xiàn)。而對于剖腹產(chǎn)后的女性，除了月經(jīng)恢復(fù)來潮，還可能是由于子宮復(fù)舊不良，切口愈合不佳而引起的惡露不盡表現(xiàn)，需要復(fù)查彩超進行確診。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 2202次

• 產(chǎn)后惡露干凈了又有血怎么辦
  病情分析：產(chǎn)后惡露干凈了又有血，有可能是子宮復(fù)舊不良或是宮內(nèi)有胎盤胎膜殘留引起的，建議去醫(yī)院婦科做B超檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，子宮復(fù)舊不良可以服用益母草顆?；蛐律w粒，促進惡露排出，使子宮盡快恢復(fù)，胎盤胎膜殘留比較多，需要做清宮手術(shù)。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，不要著涼，均衡營養(yǎng)飲食，多吃易消化吸收的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內(nèi)不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-19 3401次

• 做產(chǎn)后修復(fù)下面又有血
  產(chǎn)后修復(fù)過程中，部分女性可能會出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，這通常與多種因素有關(guān)。主要原因可能包括傷口未完全愈合、子宮復(fù)舊不良以及潛在的婦科炎癥等。產(chǎn)后女性身體虛弱，傷口需要時間來恢復(fù)。在修復(fù)過程中，傷口表皮可能因牽拉而導(dǎo)致皮下毛細血管破裂，引發(fā)少量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 產(chǎn)后惡露干凈了又有血
  如果產(chǎn)后惡露干凈了又出現(xiàn)陰道流血的情況，可以考慮口服促進子宮收縮的藥物，例如益母草膠囊、益宮顆粒、新生化顆粒等等，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物。讓寶寶勤吸奶，也對于子宮收縮有一定好處，但是如果出現(xiàn)明顯的腹痛和陰道大量流血的情況，要及時去醫(yī)院做彩超檢查，看有沒有殘留，一
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 50次