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羊奶對(duì)胃的好處一般有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等,在喝的時(shí)候要控制好量,不要一次性喝太多。

由于羊奶中的脂肪顆粒只有牛奶的1/3,顆粒大小均勻,容易被脂肪被吸收,有保護(hù)腸胃的作用,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),羊奶還有豐富的維生素及微量元素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素BC、鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)、膽固醇等,對(duì)患有胃病的患者,可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,可以在一定程度上使腸道蠕動(dòng)功能變強(qiáng)。而且羊奶屬于溫性食物,脾胃虛寒的人飲用后也不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。但是不建議在空腹的狀態(tài)下喝羊奶,以免因增加飽腹感,而影響到其他食物的攝入量。

除以上常見好處以外,對(duì)輔助養(yǎng)胃也有幫助。建議胃功能不好的患者,要保持良好的飲食習(xí)慣,要少吃辛辣、刺激性食物,比如辣椒、大蒜等食物,以免加重對(duì)胃病的傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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