国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

月經(jīng)期間能不能吃馬蹄

月經(jīng)期間是可以吃馬蹄,馬蹄并不會影響月經(jīng),馬蹄中的磷含量是比較高,磷元素可以促進人體的發(fā)育,同時促進體內的脂肪,糖,蛋白質,三大物質的代謝,調節(jié)酸堿平衡,馬蹄中含有多種維生素及礦物質,可以為機體提供營養(yǎng)。

在來月經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,也不要喝酒,酒精有擴血管的作用,會導致月經(jīng)量增多。可以多吃一些軟爛易消化的食物,如果出現(xiàn)痛經(jīng),也可以多喝一些熱的姜糖水,紅糖水,緩解痛經(jīng)。

以上內容僅供參考

為你推薦