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來月經(jīng)前便秘怎么回事

來月經(jīng)前出現(xiàn)便秘的情況主要考慮兩方面的原因:

一是由于在來月經(jīng)之前,子宮內膜增厚脹大,壓迫周圍的腸管,影響胃腸的蠕動,從而影響便秘的情況。

二則是由于在來月經(jīng)前期,心理處于過度緊張和焦慮的狀態(tài),也會影響便秘的出現(xiàn)。

對于該類的患者,要消除緊張和焦慮的情緒,飲食清淡易消化,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,促進腸道的蠕動,促使大便排出。

藥物治療可以應用潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調節(jié)腸道菌群失調腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。

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