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• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 40201次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會，導(dǎo)致身體的一個營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財z入。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 66632次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎
  雞蛋的嘌呤含量非常低，因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的，另外雞蛋含有豐富的營養(yǎng)價值，幾乎含有人體所必須的所有營養(yǎng)物質(zhì)，因此一般人群均可食用。尤其適宜發(fā)育期的嬰幼兒，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養(yǎng)庫，雞蛋具有健腦益智、保護肝臟，防止動脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老以及美容護膚的功效，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起到造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用，因此，雞蛋是一種非常好的食品。
  語音時長 1:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 12660次

• 鯽魚嘌呤含量高嗎
  鯽魚是屬于中嘌呤的食物，每一百克鯽魚嘌呤含量為137.1毫克，因此屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者是要盡量少吃或者不吃的，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期是要禁止吃鯽魚這一類，魚、蝦、蟹、貝類產(chǎn)品的。在痛風(fēng)緩解期病人可以限量適當(dāng)?shù)某砸恍a魚，因為鯽魚確實含有豐富的營養(yǎng)成分，其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式接近，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白肌纖維細(xì)短水分含量較多。因此鯽魚組織柔軟細(xì)嫩，比畜禽肉更易消化，而且還具有降血脂，防止動脈周樣硬化，抗癌等功效。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 27213次

• 毛豆嘌呤含量高嗎
  病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時候盡量不要吃，病情平穩(wěn)的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟?。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時候也是不建議吃的。意見建議：痛風(fēng)病人平時要特別注意運動，也要多喝溫開水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類和海鮮，盡量不要熬夜。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-07 52721次

• 板栗嘌呤含量高嗎
  板栗是還有漂亮的含量，屬于中等，痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉類，動物內(nèi)臟，魚類，海鮮火鍋，香菇，花生等食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-15 4903次

• 豆腐嘌呤含量高嗎
  豆腐嘌呤含量通常不高。但需注意適量進食，避免過量，以免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。豆腐的制作原材料是黃豆，黃豆本身嘌呤含量較高，但經(jīng)過后期加工成豆腐會變成堿性食物，從而降低食物中含有的嘌呤含量，每100克豆腐中的嘌呤含量約為55毫克。因此，豆腐嘌呤含量不高，對于尿酸正常的人群來說，適量吃豆
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 生魚嘌呤含量高嗎？一文讀懂
  ??不少人愛吃生魚片、水煮生魚湯，但又擔(dān)心嘌呤攝入過多引發(fā)痛風(fēng)。生魚作為餐桌上的常見食材，它的嘌呤含量到底高不高？現(xiàn)在就來揭開真相，幫你吃得安心又健康！?生魚嘌呤含量高嗎?生魚屬于中高嘌呤食物，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，每100克生魚中嘌呤含量約為100
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2025-05-19 0次