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• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說(shuō)半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

  01:02
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4502次

• 心腦血管病怎么預(yù)防

  心腦血管疾病的預(yù)防，主要是靠危險(xiǎn)因素的一個(gè)管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會(huì)合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對(duì)于這類危險(xiǎn)因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會(huì)大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過(guò)度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時(shí)候也盡量少放油。另外一個(gè)還要進(jìn)行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預(yù)防，其實(shí)主要是對(duì)于這些危險(xiǎn)因素的一個(gè)治療。

  

  01:17
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 5864次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3595次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  臨床上預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，主要通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物和心情等進(jìn)行積極的預(yù)防，比如患者飲食方面注意，平時(shí)以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，平時(shí)活動(dòng)量適度，進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善患者的機(jī)體功能，增強(qiáng)體質(zhì)和心腦血管疾病的預(yù)防，都有重要的意義。當(dāng)然，光靠飲食，運(yùn)動(dòng)，有些病人可能還會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病，如果患者存在一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，就應(yīng)該使用藥物積極的預(yù)防，比如將血壓，血糖控制的一個(gè)良好的范圍內(nèi)，這就是預(yù)防心腦血管疾病方法，當(dāng)然保持一個(gè)輕松，良好的心態(tài)也十分重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-24 1800次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點(diǎn)就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式，比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過(guò)大，久坐不站或者是無(wú)規(guī)律的勞動(dòng)。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3302次

• 心腦血管病怎么預(yù)防
  病情分析：心腦血管疾病的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)，所以首先積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，如已有動(dòng)脈粥樣硬化，那么應(yīng)積極治療，防止病變發(fā)展，并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。可給予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片降脂穩(wěn)斑，保護(hù)血管內(nèi)皮，平時(shí)飲食有節(jié)制。意見(jiàn)建議：有心腦血管危險(xiǎn)因素的患者，要控制熱能食物的攝入，勿使體重超重。 避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟。 控制食鹽攝入，咸菜、豆醬、香腸，腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 1502次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚(yú)大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次