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醫(yī)生主講實錄

如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點:

一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。

二、以清淡低膽固醇的食物為宜。

三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。

四,克服不良的嗜好。

此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。

以上內(nèi)容僅供參考

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