第一、可以美容，絲瓜中含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，對人類的皮膚有很大的好處，可以起到良好的美容作用。絲瓜中含有的黏液與多糖、維生素還能促進皮膚新陳代謝，減少皺紋的生成，延緩皮膚的衰老；
第二、可以清熱去火，絲瓜是一種性寒涼的菜品，吃絲瓜可以清熱解毒，可以促進人體內(nèi)熱的排出，預(yù)防多種上火癥狀，也能改善便秘和小便短赤；
第三、預(yù)防女性痛經(jīng)，把絲瓜曬干以后煮水喝，煮水時不放白糖或者冰糖，加入一些紅糖，這樣可以有效的緩解女性的痛經(jīng)。
吃絲瓜有什么好處
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-242920次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29539次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 18144次
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張月美
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
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張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
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聶里紅
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