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睡覺時能憋住尿可能是因為睡覺時大腦有意識的控制,或睡覺時新陳代謝減慢,尿液生成減少等。

人的神經(jīng)中樞包括高級神經(jīng)中樞(大腦皮層)和低級神經(jīng)中樞(小腦、腦干、脊髓)兩部分。低級神經(jīng)中樞是屬于簡單部分,可以無需大腦參與自主完成(如植物人的呼吸作用)。而泌尿系統(tǒng)中的排尿部分由高級神經(jīng)中樞控制,即有意識的參與和控制,在將尿意傳達(dá)給大腦的時候,還需要大腦給出一個反饋才能完成排尿。睡覺時大腦有意識的控制,因此睡覺時能憋住尿。此外,睡覺時新陳代謝減慢,也會使尿液生成減少,,也會出現(xiàn)睡覺時能憋住尿。若居住環(huán)境溫度太高,可能會導(dǎo)致體內(nèi)水分被蒸發(fā)掉,會出現(xiàn)小便比較少,睡覺時也能憋住尿。

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時要多喝一些溫開水,可以快速補充身體所需水分,還能加快體內(nèi)新陳代謝和增強自身免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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