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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡覺看似簡單卻有不少學(xué)問,對于女性朋友來講更是如此。長期不良的睡姿不僅會讓身體形態(tài)走樣,還可能對子宮造成損害,長期仰臥睡姿就會對女性的子宮造成不利影響。

這是因為在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位,而仰臥則容易導(dǎo)致后位子宮。后位子宮容易導(dǎo)致痛經(jīng),月經(jīng)量多等問題的出現(xiàn),嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。因此對于女性來說合適的睡眠姿勢就是最趨于自然的側(cè)臥位。

以上內(nèi)容僅供參考

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