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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會(huì)影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29169次

• 減肥藥哪個(gè)更靠譜

  減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當(dāng)鍛煉等健康的減肥方式；對(duì)于重度肥胖者，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉結(jié)合藥物治療?？梢允褂脢W利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫(yī)生的處方就可以購買，是對(duì)其安全性的肯定，它的減肥機(jī)制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達(dá)到減少熱量攝入控制體重的目標(biāo)。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:00
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 34829次

• 餓肚子吃柿子腎結(jié)石
  餓肚子吃柿子是不會(huì)得腎結(jié)石的，但有可能會(huì)出現(xiàn)胃結(jié)石，因?yàn)樵谖覆空諛涌梢孕纬山Y(jié)石，甚至部分患者會(huì)形成較大的結(jié)石。因此，在空腹不建議吃生、冷、硬的食物，以防止消化不良，在胃中形成食物殘?jiān)纬山Y(jié)石。但是對(duì)于任何消化道的食物都不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生，因?yàn)槟I結(jié)石屬于泌尿系統(tǒng)疾病范疇是在腎盂或者腎盞內(nèi)形成，二者并無任何聯(lián)系，對(duì)于腎結(jié)石患者可以去泌尿外科就診檢查泌尿系彩超或者泌尿系ct，判斷結(jié)石的位置、大小，以及是否引起腎盂積水，如果引起腎盂積水，必須積極進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-03-06 2485次

• 懷孕餓肚子影響胎兒嗎
  懷孕餓肚子有可能會(huì)影響胎兒，餓肚子很容易造成低血糖，供血供氧就不好，所以就很容易造成胎兒的缺氧，所以孕媽媽應(yīng)該少食多餐，不要餓肚子。如果孕媽媽是妊娠期糖尿病的患者，就更容易低血糖引起寶寶缺氧的可能，孕媽媽就應(yīng)該均衡營養(yǎng)，注意休息，注意保暖，吃容易消化的食物，不要吃油膩，辛辣刺激的食物。定期做產(chǎn)前檢查，避免熬夜，避免著急上火，孕中期應(yīng)該口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?。孕晚期?yīng)該一周左右做一次產(chǎn)檢，主要是記好胎動(dòng)，一個(gè)小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)該大于三次，如果隨時(shí)出現(xiàn)腹痛，陰道流血，陰道流液，胎動(dòng)減少的情況應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院做檢查，孕期控制體重，不要讓寶寶體重長得過大。
  語音時(shí)長 1:33”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 13596次

• 餓肚子可以減肥嗎
  餓肚子會(huì)瘦，但不是健康的減肥方式，可以選擇吃些低熱量低脂肪的食物，如雜糧粥、燕麥片、煎餅作為主食，多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果如油菜、菠菜、芹菜、冬瓜、萵苣、生菜、木耳、銀耳、金針菇、草莓、香蕉、蘋果等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-08 3603次

• 餓肚子能瘦嗎
  如果是想要瘦肚子的話單純不吃飯是沒有辦法起作用的，建議平時(shí)的時(shí)候可以轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做仰臥起坐，在一定的情況下可以起到很好的瘦肚子的作用，平時(shí)的時(shí)候要多進(jìn)行體育鍛煉，可以起到很好的瘦身作用。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-02-16 5902次

• 餓肚子減肥還是健身更減肥?
  在追求健康體重的過程中，餓肚子和健身是兩種常見的減肥方法。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，健身減肥更為科學(xué)且持久。餓肚子減肥雖然短期內(nèi)可能見效，但長期饑餓會(huì)導(dǎo)致新陳代謝降低，身體更易儲(chǔ)存脂肪，最終可能導(dǎo)致反彈效應(yīng)。此外，饑餓狀態(tài)下，身體可能分解肌肉以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 餓肚子能減肥嗎
  短時(shí)間內(nèi)可以達(dá)到瘦身的效果，但是長期以往會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。頻繁餓肚子會(huì)使機(jī)體新陳代謝的速率降低，影響身體代謝速度，縱使一時(shí)減輕了體重，但是只要暴飲暴食就會(huì)反彈，所以從根本上講不建議用餓肚子來減肥。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-19 21774次