国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

痰濕是與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切的,所以,調(diào)節(jié)痰濕最重要的是在調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。痰濕起熱的人,如果是因為肺失宣降,則應(yīng)選擇二陳湯來調(diào)理。如果是因為脾不健運(yùn),則應(yīng)選擇六君子湯或者是香砂六君子湯來調(diào)理。如果是因為腎虛不能制水,則應(yīng)選擇金匱腎氣丸。痰濕體質(zhì)的人形體多為肥胖,容易疲倦的一類人,這類體質(zhì)的人一般是不愛運(yùn)動的,越是不運(yùn)動身體越懶,就會形成惡性的循環(huán)。應(yīng)該堅持長期的戶外運(yùn)動,比如散步、慢跑或者是武術(shù)、太極拳等等,活動量應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾?,讓疏松的皮肉逐漸變得結(jié)實(shí)。在日常飲食上主要選擇白蘿卜、紫菜、洋蔥、枇杷、白果以及大棗來調(diào)節(jié)飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦