我的一位好友長期受到胃痛的困擾，時常感覺到消化不良，于是前往醫(yī)院就診，經(jīng)過一系列檢查，發(fā)現(xiàn)好友有慢性胃炎，并建議他在飲食上多加注意。好友平時喜歡吃醋，還喜歡喝牛奶，因此，他向醫(yī)生咨詢，醋和牛奶可以一起吃嗎？醫(yī)生耐心做了解答。
醫(yī)生解釋道，醋和牛奶，這兩者都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铩４壮Ｓ糜谡{(diào)味，而牛奶則是營養(yǎng)豐富的飲品。醫(yī)生還對好友說，醋和牛奶在一起吃并不會發(fā)生食物之間的相互反應(yīng)，兩者的食用并沒有明確的禁忌，吃了之后并不會對身體健康造成不良影響，因此，這兩種食物通?？梢栽谝黄鸪?。
醫(yī)生還為好友推薦了兩個對胃部健康有益的食譜：
1、南瓜小米粥：將南瓜去皮切塊，與小米一同放入鍋中，加適量清水。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉，直至南瓜軟爛、小米粘稠。吃了之后有利于胃部健康。
2、山藥紅棗燉豬肚：將豬肚洗凈，與切段的山藥、紅棗一同放入燉鍋中，加足量清水，燉煮兩小時至豬肚熟爛，調(diào)味后即可食用。
最后我想提醒大家，對于像我朋友這樣的患者來說，最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行飲食搭配，避免對身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。
