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聶里紅 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

揭秘!蝦和櫻桃可以一起吃嗎

前段時(shí)間我接診了一位23歲的男性患者,他告訴我平時(shí)特別熱愛美食,同時(shí)也很喜歡吃蝦和櫻桃,但是并不了解這兩種藥物是否結(jié)合食用,隨后便咨詢我,我告訴他后才徹底明白。那么,蝦和櫻桃是否可以一起吃呢?下面將為大家詳細(xì)解答:

蝦和櫻桃通??梢砸黄鸪?,這兩種食物之間的成分并不沖突,一起吃不會(huì)降低各自的營養(yǎng)價(jià)值,也不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成影響,所以可以一起食用。

那么,吃的時(shí)候需要注意什么呢?

1、平時(shí)吃蝦的時(shí)候一定要煮熟,櫻桃可以放置在溫水中,浸泡10分鐘至15分鐘,將表面的灰塵清洗干凈后才可以食用。

2、雖然兩種食物都含有一定的營養(yǎng)價(jià)值,吃過量食用也會(huì)對(duì)身體造成影響,所以每天攝入100克至200克即可,不要暴飲暴食。

通過合理搭配和適量食用各種食物,我們可以更好地滿足身體的營養(yǎng)需求,享受美食帶來的愉悅。

發(fā)布時(shí)間: 2024-05-07 4338次

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