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一般可以通過觸摸皮膚、觀察舌苔、觀察大便等方式判斷濕氣排出來了。

1、觸摸皮膚:

濕氣是一種中醫(yī)理論概念,中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕氣過重則易傷陽氣。當患者體內(nèi)濕氣過重時,可損傷人體陽氣,在皮膚上可表現(xiàn)為皮膚濕冷,當患者體內(nèi)濕氣祛除后,身體各項機能恢復好轉(zhuǎn),此時觸摸皮膚,濕冷的癥狀也會緩解。

2、觀察舌苔:

中醫(yī)認為脾喜燥惡濕,而舌苔是由胃氣熏蒸谷氣上承于舌面而成,與脾胃運化功能相應,當患者體內(nèi)存在濕氣時,可影響脾胃的運化功能,當脾不能升清時,可出現(xiàn)舌苔厚膩的表現(xiàn),患者經(jīng)過治療,情況好轉(zhuǎn)時,舌苔的厚膩感也會消失。

3、觀察大便:

濕氣還具有黏膩的特點,可表現(xiàn)為大便黏滯不爽的情況,排出的大便也會粘馬桶,當患者濕氣排出后,這種情況會消失。

除了上述方式外,還存在其他方式,如觀察飲食、觀察小便、觀察面色等,建議患者及時就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用化濕藥物,如藿香、佩蘭、白豆蔻、砂仁等,還可通過艾灸、拔罐的方式排濕氣。

以上內(nèi)容僅供參考

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