肥胖癥的人一般可以適量的喝牛奶。
肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，逐漸演化為肥胖癥。牛奶中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)如鈣、磷、維生素A、維生素D等，相對來說營養(yǎng)較全面，且易于消化吸收，對于肥胖癥的人來說，一般可以適量的喝牛奶。
對于肥胖癥的人來說，要積極的進(jìn)行治療，若不及時治療可能會引起身體不適，如骨關(guān)節(jié)病、呼吸急促、嗜睡等，嚴(yán)重者可能會引起心肌梗死、腦血栓等危及生命安全，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、奧利司他膠囊等藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重者可通過手術(shù)治療如胃短路手術(shù)、胃成形術(shù)、迷走神經(jīng)切斷術(shù)及胃氣囊術(shù)等。同時在日常生活中應(yīng)清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃高糖、高脂肪的食物如蛋糕、炸雞、肥肉等。同時還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如游泳、打太極等。
