喝完咖啡劇烈運(yùn)動的后果一般是心跳加快、頭暈、嘔吐、口渴、骨折等。
1、心跳加快:
咖啡中含有較多的咖啡因,咖啡因能夠刺激神經(jīng),使神經(jīng)興奮度增高,容易出現(xiàn)心跳加快的癥狀,再進(jìn)行劇烈運(yùn)動,會使癥狀加劇。
2、頭暈:
喝完咖啡后會使大腦神經(jīng)的興奮度增高,在運(yùn)動時會引起前庭功能出現(xiàn)一過性障礙,表現(xiàn)為頭暈。
3、嘔吐:
咖啡中的咖啡因能夠刺激胃部黏膜,引起惡心、食欲下降等癥狀,在劇烈運(yùn)動時,也容易影響胃部的消化功能,再加上咖啡的刺激,可能會引起腹脹的癥狀,嚴(yán)重時會引起嘔吐。
4、口渴:
如果大量喝咖啡,容易引起口干舌燥的情況,在劇烈運(yùn)動后,會使體內(nèi)排汗增多,從而使機(jī)體內(nèi)的水分丟失過多,從而引起口渴的癥狀。
5、骨折:
如果經(jīng)常大量喝咖啡,容易影響機(jī)體對鈣的吸收,嚴(yán)重時會使骨密度下降,引起骨質(zhì)疏松,進(jìn)行劇烈運(yùn)動時,如果用力不當(dāng),可能會引起骨折。
失眠的患者應(yīng)避免喝咖啡,以免加重病情?;加形笣兊幕颊吆攘艘院螅菀讓ξ覆繚兠嬖斐纱碳ぃ焕谖覆拷】?,因此也應(yīng)避免喝。