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在發(fā)燒的時候,其實(shí)是不贊成跑步的。在發(fā)燒的時候,如果進(jìn)行劇烈的跑步,容易導(dǎo)致體溫不容易下降。其次,在發(fā)燒的時候進(jìn)行劇烈的跑步,容易導(dǎo)致心肌酶譜的升高,容易導(dǎo)致身體的其他的一些臟器的損傷。

在發(fā)燒的時候,可以通過物理降溫。比如溫水擦浴或者是酒精擦拭等,這些方式來出汗來加快蒸發(fā),使身體的體溫迅速的下降。物理降溫的時候需要多喝水,避免丟失過多的液體。

如果物理降溫效果不理想的話,還可以考慮口服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥,還需要針對發(fā)燒的病因進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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