蜂蜜水通?？稍谠缟峡崭购群惋埡髢尚r(shí)左右喝，治療便秘效果較好，有一定的輔助效果。
蜂蜜水通常是由蜂蜜加入適量的水沖泡而成，正常情況下，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，此時(shí)腸道正處于相對(duì)排空的狀態(tài)，而蜂蜜中的膳食纖維可以刺激腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，而且經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，身體需要補(bǔ)充水分，此時(shí)適量喝一些蜂蜜水，蜂蜜水既能補(bǔ)充水分，又有助于緩解便秘，因此治療便秘的效果通常比較好。
飯后兩小時(shí)喝一杯蜂蜜水也有一定的好處，此時(shí)食物在胃內(nèi)初步消化，進(jìn)入腸道，蜂蜜水可以促進(jìn)腸道的進(jìn)一步蠕動(dòng)，幫助消化食物殘?jiān)?，推?dòng)糞便向直腸移動(dòng)，從而緩解便秘。
雖然，蜂蜜水可以起到輔助治療便秘的作用，但是并不能夠達(dá)到根治的效果，如果患者存在嚴(yán)重便秘的情況，不能單純依靠喝蜂蜜水來(lái)解決問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
