一般情況下，身上灰多不一定是新陳代謝快的原因。
造成身上灰多的原因有很多，通常是因為個人體質(zhì)和周圍環(huán)境等。身上灰多的人一般屬于油性膚質(zhì)，此類人群的汗腺發(fā)達(dá)，這個時候一些已經(jīng)被代謝掉的表皮細(xì)胞就會堆積起來變成灰，堆積在身上輕輕一搓就會掉下來，頭皮屑較多也是這個原因。當(dāng)人體運動完后身體會出大量的汗，也會排出一些廢棄物，這些廢棄物也會形成灰。周圍的生活環(huán)境也會引起身上灰多，由于空氣質(zhì)量不好或者污染嚴(yán)重，塵土同樣會附著在人體上，久而久之形成灰。
如果身上灰多的時候需要勤洗澡清潔身體，并且在洗澡的時候可以配合使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，但是不要頻繁使用，一個月一次為宜，因為過多的使用有可能會損傷皮膚。日常生活中要勤換衣服，床單被罩也要保持潔凈衛(wèi)生。
身上灰多是新陳代謝快嗎
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2022-02-1815505次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6956次
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代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因為它不是外科醫(yī)生們一拍腦門想出來的，因為它經(jīng)過了漫長的階段，也是在國外學(xué)習(xí)，專門派人到那去學(xué)，在美國去學(xué)了一段時間，專門學(xué)手術(shù)，這個手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個指南，也都建議針對那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。
01:28
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 4643次
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新陳代謝快會老得快嗎新陳代謝快不會老的快。一、晚上提高新陳代謝促進(jìn)消化，對于皮膚是有好處的，一個人越年輕，新陳代謝的速度就會越快。二、對于傷口新陳代謝加快是可以促進(jìn)生成新的細(xì)胞，加快傷口的愈合的恢復(fù)原樣。三、能夠及時地排出體內(nèi)的垃圾毒素，保持良好的身體。四、促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌，促進(jìn)骨骼的生長，有助于長身體，這是由于身體在生長造成，尤其是嬰幼兒時間和青少年時期速度更快。五、幫助脂肪的燃燒可以幫助減肥。六、分解衰老的細(xì)胞，換上正常的細(xì)胞，延緩衰老。專家指出新陳代謝的快慢與生活習(xí)慣以及個人的體質(zhì)有很大的聯(lián)系，并不是單純靠飲食或者是運動就能改變，但是不管新陳代謝是快還是慢都有一定的正常的范圍，過快和過慢都是不好的，所以新陳代謝快不會產(chǎn)生衰老。語音時長 1:40”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
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新陳代謝慢怎么調(diào)理快新陳代謝慢的患者臨床上建議多喝白開水，可以適量的攝入一些咖啡、茶葉等，新陳代謝慢的患者，應(yīng)該多運動，多參加體育鍛煉，增加脂肪的燃燒，可以有效的提高新陳代謝。新陳代謝較慢的患者，在飲食上要少量多餐，多吃一些魚類，蝦類的食品，多吃一些營養(yǎng)且易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物。建議患者不要過度吸煙，飲酒，應(yīng)合理飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，不要熬夜，注意休息，需要身心的結(jié)合，才能調(diào)理新陳代謝。語音時長 01:11”
朱振國
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2021-02-06 4038次
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新陳代謝快會老的快嗎新陳代謝不會導(dǎo)致人體的衰老，反而新陳代謝快對人體是有好處的，可以把人體被氧化的細(xì)胞排除體外，和人的衰老快慢是沒有關(guān)系的。例如運動員他們通過運動使身體的新陳代謝很快，但是他們并沒有因此而衰老，所以新陳代謝不會使人老的快。
趙英帥
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2018-11-16 10907次
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怎么提高新陳代謝病情分析：提高新陳代謝的方法有很多，最健康直接的方法為運動和喝多水。意見建議：建議日常生活中多進(jìn)行有氧運動，如跑步、游泳、騎車等。每天多喝水，對促進(jìn)新陳代謝有很大的幫助。飲食上少吃油膩腥辛的食物、清淡飲食。最好還要保證每天睡眠時間充足，不能熬夜，熬夜會導(dǎo)致新陳代謝紊亂，不利于身體健康。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-25 7603次
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身上灰多是新陳代謝快嗎身上灰多可能由多種因素導(dǎo)致，一般包括新陳代謝速度快、環(huán)境因素以及個人衛(wèi)生習(xí)慣等。新陳代謝快確實會導(dǎo)致身體產(chǎn)生的皮屑和油脂增多，這些物質(zhì)與空氣中的灰塵結(jié)合后，容易形成身上的灰。然而這并不意味著所有新陳代謝快的人都會身上灰多，因為個人的衛(wèi)生習(xí)慣
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-11-15 0次
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尿多是新陳代謝快嗎尿多可能是新陳代謝快，也可能是尿路感染。當(dāng)人體喝了大量的水，或者吃了鹽分高的食物，身體的新陳代謝加快，就容易出現(xiàn)尿多的情況?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃清淡易消化的食物，同時減少水分的攝入可逐漸緩解，不用特殊治療，所以尿多可能是新陳代謝快。如果患者沒有做好自身清潔工作，身體的免疫力降低，或者是遭受
鄭丹俠
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-10-25 809次
