想醒了，但感覺全身不能動(dòng)，醒不過來，硬在那里可能是睡眠癱瘓癥的表現(xiàn)，具體原因尚不清楚，可能與睡眠不足、焦慮、神經(jīng)精神性疾病等因素有關(guān)。
想醒了但感覺全身不能動(dòng)醒不過來硬在那里,怎么回事
王世霞主治醫(yī)師
天津市腫瘤醫(yī)院急診科
2021-11-303231次
1、睡眠不足：如果有長(zhǎng)期熬夜、反復(fù)倒時(shí)差等不良的睡眠習(xí)慣也可能會(huì)引起睡眠癱瘓癥。
2、焦慮：如果長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)或患有焦慮癥，也會(huì)增加發(fā)生睡眠癱瘓癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3、神經(jīng)精神性疾病：患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、驚恐障礙、癲癇等疾病可能會(huì)導(dǎo)致睡眠癱瘓癥
建議有上述癥狀的患者飲食應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，維持營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量食用牛奶、核桃、桂圓和蓮子等具有安神效果的食物，忌食辛辣刺激性食物，避免飲濃茶和咖啡。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于提高免疫力，促進(jìn)疾病康復(fù)，但注意睡前四個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜運(yùn)動(dòng)。另外盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢(mèng)，甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒，而支配語(yǔ)言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng)，病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。
02:00
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 7064次
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老是想小便但每次都不多是怎么回事老是想小便，但每次都不多，稱為尿頻，產(chǎn)生的原因是比較多的。第一，膀胱過度活動(dòng)癥，是以尿急癥狀為特征的癥候群，常常伴有尿頻和夜尿的癥狀，可以伴有或者不伴有急迫性的尿失禁。病因目前尚不明確，可能的因素有逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏、尿道以及盆底肌的功能異常、精神行為異?；蛘呒に卮x失調(diào)等。第二，男性的良性前列腺增生，在早期可以出現(xiàn)尿頻，尤其是以夜尿次數(shù)增多多見。第三，前列腺炎，可以表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿不盡等排尿方面的癥狀，另外還可以出現(xiàn)腰骶部、會(huì)陰部以及小腹部疼痛不適等軀體方面的癥狀。所以患者應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，找到致病的原因做相應(yīng)的治療。
01:25
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 5734次
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睡覺感覺自己醒不過來其實(shí)就是在睡眠中的一種特殊時(shí)段，醒來經(jīng)歷的狀態(tài)，身體睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當(dāng)時(shí)呈現(xiàn)著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會(huì)有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時(shí)突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動(dòng)動(dòng)不了。這種現(xiàn)象比較普遍，多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)自行的慢慢的，突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 28783次
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腦出血不睜眼醒不過來怎么回事？腦出血不睜眼醒不過來，像這種情況說明患者的病情比較危重，處于昏迷狀態(tài)，并且根據(jù)患者昏迷的程度基本上可以判斷患者病情的危險(xiǎn)程度到底處于什么水平，比如說患者只是輕度昏迷，也許通過治療腦出血吸收了，患者還是有可能醒過來的。但是如果患者是中度昏迷并且血腫比較大，那么像這種情況病情有可能進(jìn)一步惡化，患者隨時(shí)可能因?yàn)槟X疝形成危及到生命。另外，如果患者目前已處于深度昏迷，比如任何反射都沒有，那么像這種情況，患者基本上隨時(shí)可能因?yàn)槟X疝形成危及生命了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2019-09-18 4527次
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時(shí)間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風(fēng)，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-04 5301次
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睡覺感覺自己醒不過來怎么辦睡覺感覺自己醒不過來，一般是由于神經(jīng)衰弱引起植物神經(jīng)功能紊亂，大腦低供血狀態(tài)或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復(fù)合維生素B、百樂眠膠囊、或谷維素等藥物進(jìn)行治療。其次可以通過食療的方法進(jìn)行緩解，如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等；然后要注意自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-28 3102次
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想醒了但感覺全身不能動(dòng)醒不過來硬在那里怎么回事有些人在睡夢(mèng)中想醒來卻感覺全身無法動(dòng)彈可能由多種因素引起，主要包括睡眠不足、焦慮狀態(tài)和神經(jīng)精神性疾病。首先，睡眠不足是導(dǎo)致睡眠癱瘓的常見原因。長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)擾亂人體的生物鐘，使得在睡眠周期轉(zhuǎn)換時(shí)出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)睡眠癱瘓，因此保持良
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-08-20 0次
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想醒了但感覺全身不能動(dòng)醒不過來想醒，但感覺全身不能動(dòng)、醒不過來可能是因?yàn)樗甙c瘓癥、下丘腦病變等因素引起的。1、睡眠癱瘓癥：睡眠癱瘓癥是睡眠障礙癥的一種，常發(fā)生在睡眠起始階段或即將覺醒過程中，由多種誘因引起，突然有意識(shí)能清楚的感受到周邊的環(huán)境，但是身體不能自主活動(dòng)的短暫體驗(yàn)，可伴有胸悶、心慌，甚至伴有幻覺等癥狀的臨床綜合征?；颊?/div>
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-31 43次
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