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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5113次

• 金嗓子和西瓜霜哪個更好

  西瓜霜潤喉片是清音利咽，消腫止痛。用于防治咽喉腫痛，聲音嘶啞，喉痹，口舌生瘡;金嗓子喉片能夠疏風(fēng)清熱，解毒利咽，芳香辟穢。適用于改善急性咽炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞。比較之下，兩種藥物都有很強的利咽止痛的效果，而且都是中成藥，副作用都很小，其實，選擇藥品的時候，只要藥品適合于自己的病情以及治療效果好才是最好的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73564次

• 葡萄和西瓜哪個糖分高
  葡萄的含糖量在8%至10%之間，西瓜的含糖量在4%至7%之間，所以西瓜的含糖量，相較于葡萄是偏低一些的，另外含糖量在9%至13%之間的水果有，蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等等，含糖量在14%以上的水果有柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等等。推薦糖尿病病人可以適當(dāng)多吃的水果有獼猴桃、草莓、柚子、櫻桃、蘋果、梨等等，其中獼猴桃維生素豐富，含糖量低營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，桃子具有養(yǎng)陰生津，補氣益肺的保健作用，它除了含糖量比較低之外，由于還有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 17790次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍⒉粫?dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3151次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高，約100克橙汁含有47大卡的熱量。它含有豐富的微量元素及營養(yǎng)元素，具有降低血黏度，降血脂，防止動脈硬化等作用。意見建議：因為橙子性涼，所以在服用橙子時不建議再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，對于咳嗽有痰的病人適合服用。脾胃虛寒者不建議吃橙子。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 42112次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養(yǎng)。米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10007次

• 芋頭和米飯哪個熱量高
  米飯熱量比芋頭高，米飯的熱量每100克在115大卡左右，而芋頭的熱量每100克在56大卡左右。米飯是一種碳水化合物，而且含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后能夠補充身體內(nèi)流失的營養(yǎng)物質(zhì)，增加身體抵抗力，而且米飯的熱量比較高，每100克在115大卡左右。芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 17281次

• 蘋果和橙子哪個熱量高
  蘋果和橙子兩者的熱量都差不多，并不存在哪個熱量高的情況。蘋果是一種常見的水果，富含的營養(yǎng)也比較豐富。蘋果中含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，而且還具有強烈的飽腹感，如果患者有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果緩解。而且蘋果內(nèi)還含有豐富的蘋果酸以及琥珀酸，能夠刺激消化道中消化液的分泌，提高個人的消化能
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-14 12438次