吃火龍果一般不會(huì)長(zhǎng)胖，但是也需要注意適量，如果過(guò)量吃后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
火龍果屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的維生素，比如維生素C、維生素B、維生素E等，也含有碳水化合物以及多種微量元素，并且還含有膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)糞便排出。此外，火龍果不屬于高熱量、高脂肪的食物，適量的吃一般不會(huì)增加皮下的脂肪含量，因此不會(huì)長(zhǎng)胖。
平時(shí)適量吃火龍果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，對(duì)于身體健康有益處，但是火龍果中含有糖分，對(duì)于糖尿病患者而言，應(yīng)避免吃的過(guò)多，以免造成血糖飆升。該水果中的膳食纖維比較豐富，對(duì)于腹瀉人群而言，應(yīng)避免吃，避免增加腹瀉頻率。若對(duì)火龍果過(guò)敏，也應(yīng)避免吃，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，一旦出現(xiàn)過(guò)敏可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物治療。
