五谷雜糧孕婦一般可以吃，五谷雜糧含有纖維素比較豐富，食用過后有助于消化，也可以緩解孕期出現的便秘現象，還可以增加自身免疫力。
懷孕期間飲食要多樣化，可以多吃含高蛋白質類食物，例如瘦肉、牛奶等，也可以多吃新鮮的水果、蔬菜，平時要保證充足的睡眠時間，不可以進行劇烈運動。
五谷雜糧孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2024-11-202589次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
五谷養(yǎng)命多喝小米粥《黃帝內經》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益?！比艘】?，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”?？梢哉f，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院內科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人?！?/div>
01:24
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-17 8133次
五維葡萄糖孕婦可以吃嗎一般來說，不建議孕婦口服五維葡萄糖的，五維葡萄糖是個含有多種維生素和多種氨基酸的藥物，在懷孕期間其實是可以通過飲食調整來增加膳食中的纖維素含量，所以沒必要口服五維葡萄糖。對于孕婦來說，應當多吃新鮮蔬菜水果等食物，多吃一些營養(yǎng)含量較高的食物，從而攝取較多的營養(yǎng)成分。如果孕婦確實需要服用五維葡萄糖，建議在醫(yī)師指導下應用這種藥物。在應用藥物期間，應當注意按醫(yī)囑服用，不得擅自加大劑量，如果服用后出現一些不良反應，比如惡心、嘔吐、乏力、頭暈、頭痛、疲勞、無力、便秘、腹瀉、肌肉疼痛、骨痛、煩躁、嗜睡、夜間多尿、體重下降等，應當立即停用去醫(yī)院就診。
01:38
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-28 51332次
五谷雜糧孕婦可以吃嗎五谷雜糧孕婦可以吃，吃五谷雜糧對身體有很多好處，能夠補充膳食纖維，膳食纖維中富含維生素和微量元素，對于防病、治病、增加人體免疫力會有很多的有益之處。對于妊娠期糖尿病的孕婦，可以把五谷雜糧當成主食，五谷雜糧中不像精致的主食含糖分那么高，并且還可以降低血糖。五谷雜糧中的一些粗糧對心腦血管的內皮細胞具有一定的保護作用，但是孕期要注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，注意增加高蛋白質食物的攝入，新鮮的蔬菜和水果的攝入，這樣才能達到均衡營養(yǎng)的目的。語音時長 01:18”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-24 9288次
胃炎可以吃五谷雜糧么患有胃炎的患者可以少量的吃一些五谷雜糧，但是不建議多吃，因為五谷雜糧是屬于粗糧，粗糧的話比較粗糙，而且不容易消化吸收，有可能會引起胃液大量的分泌而加重胃的負擔，因此患有胃炎的患者，盡量可以少吃一些五谷雜糧。患有胃炎的患者飲食方面主要是以易消化吸收為主，可以多吃一些小米粥，雞蛋面糊，掛面，菜湯，果汁等，不要吃過甜，過酸，過咸，生冷硬的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，患有胃炎的患者平時一定要注意生活要有規(guī)律，要注意勞逸結合，避免晚睡晚起或者是過度勞累要保持心情舒暢。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-05 6884次
孕婦可以吃五谷雜糧嗎病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機體補充營養(yǎng)。意見建議：在懷孕期間要注意粗細搭配，除了吃五谷雜糧類的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補充營養(yǎng)，以促進胎兒的生長發(fā)育，在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院做好產檢以明確胎兒的發(fā)育情況。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-20 2204次
五谷雜糧孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦當然可以吃五谷雜糧了，五谷雜糧里面含有多種氨基酸、維生素、礦物質，為胎兒的生長發(fā)育以及孕婦的身體健康提供了有利條件。意見建議：建議孕婦及時到醫(yī)院做產檢，可以了解胎兒發(fā)育情況。適當的做一些運動，有利于身體的新陳代謝。每天保持心情愉悅，不必過于擔心。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-28 3606次
五谷雜糧孕婦可以吃嗎五谷雜糧孕婦可以吃。五谷雜糧對于孕婦而言，不僅是安全的，而且是營養(yǎng)且健康的食物選擇。在孕期，合理的飲食搭配對胎兒的發(fā)育和母體的健康至關重要。五谷雜糧因其豐富的營養(yǎng)成分，成為了孕婦餐桌上的佳品。五谷雜糧富含膳食纖維，這有助于促進腸道蠕動，緩解
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
五谷雜糧孕婦可以吃嗎五谷雜糧孕婦可以吃，吃五谷雜糧對身體有很多好處，能夠補充膳食纖維，膳食纖維中富含維生素和微量元素，對于防病、治病、增加人體免疫力會有很多的有益之處。對于妊娠期糖尿病的孕婦，可以把五谷雜糧當成主食，五谷雜糧中不像精致的主食含糖分那么高，并且還可以降低血糖。五谷雜糧中的一些粗糧對心腦血管的內皮細胞具有一
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1271次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
