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中藥泡腳多長時間為宜

中藥泡腳的時間一般在15分鐘到30分鐘之間,水溫不要過熱,適宜即可。

中藥泡腳有著非常悠久的歷史,那么中藥泡腳還有很多有益于健康的作用:

第一,能夠強身健體,延年益壽,能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

第二,能夠緩解疲勞。在一天的勞累當(dāng)中,到晚上進行一個中藥的泡腳,不但能夠消除疲勞,還能夠改善睡眠,讓全身的細胞進行完整的休息。

第三,能夠提高免疫力,預(yù)防感冒以及其他疾病的侵襲。

所以中藥泡腳有很多好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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