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• 膝關節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

  01:31
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 25440次

• 膝關節(jié)韌帶損傷怎么治療

  膝關節(jié)韌帶損傷，通常是要把它分為前交叉韌帶和后交叉韌帶的損傷，還有內側副韌帶的損傷。那我們對于一個不完全性的損傷，通過醫(yī)生的檢查，考慮膝關節(jié)韌帶的膝關節(jié)的穩(wěn)定性。如果它出現(xiàn)穩(wěn)定性下降，或者是出現(xiàn)繼發(fā)損傷的時候，那患者可能出現(xiàn)繼發(fā)損傷的情況下，那我們通常是建議手術治療，比如交叉韌帶做重建手術。然后內側副韌帶之類的，我們能做修復的就做修復。而對于后交叉韌帶損傷，如果在急性期，還得看它損傷在哪個部位。如果是在他的脛骨止點損傷，那我們大多數(shù)是可以保守治療的。在其它的部位的損傷，我們通常是需要手術的。那么對于一些不需要手術的韌帶損傷，我們第一位是冷敷制動，這是最重要的，然后讓它消腫。對于關節(jié)腔有很多積液的情況下，那我們應該到醫(yī)院，給它進行一些穿刺，把液體抽出來，然后進行加壓包扎，然后在制動過了一定的時間以后，那我們還應該到醫(yī)院里去復查，來再次評價關節(jié)的穩(wěn)定性怎么樣。在治療過程中間，在制動以后，還進行一些相關的功能鍛煉，來增強肌肉的力量，來增強增加關節(jié)的穩(wěn)定性。包括固定的支具或者護具拿掉以后，那我們還要進行一些更多的運動方式，或者是專業(yè)的康復機構來進行相關的肌群的鍛煉，來增加肌力，讓損傷的韌帶能夠恢復到原來的狀態(tài)。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 22723次

• 膝關節(jié)軟骨損傷跑步
  跑步時對膝蓋的沖擊力是平時的三倍以上，還是比較大的。如果膝關節(jié)軟骨受過損傷，不建議跑步，尤其是不建議在水泥地，柏油馬路上跑步，有可能加重損傷，但可以做以下運動。一，可以在塑膠跑道、草地、沙灘之類比較柔軟的地方跑步，控制跑步速度、要慢跑、不要快速沖刺，同時注意跑步的姿勢，要后腳掌著地，使前腳掌的后半部，是前腳弓向后至后腳跟那一部分，不是后腳跟，落地迅速自然的過渡到前腳掌。二，快走。三，一些比較舒緩的運動，太極拳之類的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4794次

• 跑步對膝關節(jié)的損傷
  跑步對膝關節(jié)的損傷通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步往往能加強腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強健的骨骼。但是劇烈的跑步或者是長期的跑步對跑步者有一定的風險的，會導致軟組織受傷或者受壓性骨裂，又被稱為極細骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細微骨裂所致，一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內側的脛骨上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當?shù)呐懿綄θ说挠绊懯遣淮蟮模覍ι眢w有利，過度的跑步就會影響身體。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 7211次

• 跑步跑的膝關節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：跑步的時候導致膝關節(jié)損傷，主要是以韌帶拉傷或者扭傷，軟組織挫傷為主。主要是因為跑步的時候運動幅度過大或者姿勢不正，還有就是外力引起的。急性階段可以先用冷毛巾冷敷，減輕癥狀，可以外用云南白藥噴霧劑。意見建議：損傷期間建議先不要繼續(xù)做跑步的動作，盡量以臥床休息為主，減少膝關節(jié)部位的長期負重，抬高小腿，可以口服活血止痛的藥物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 跑步對膝關節(jié)的損傷
  跑步對膝關節(jié)的損傷，通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間，就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步，往往能加強腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強健的骨骼。但是劇烈的跑步，或者是長期的跑步，對跑步者有一定的風險的，它會導致軟組織受傷，或者受壓性骨裂，又被稱為極細骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細微骨裂所致的。一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內側的脛骨，它們上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當?shù)呐懿綄θ说挠绊懯遣淮蟮模覍ι眢w有利。過度的跑步，就會影響身體了。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 運動膝關節(jié)損傷怎么治療
  膝關節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 護膝避免跑步膝關節(jié)損傷
  佩戴護膝對跑步膝關節(jié)損傷的避免是有一定的作用的，所以如果有膝關節(jié)損傷的患者可以佩戴護膝板進行適當?shù)呐懿竭\動的，但是患者一定要注意的就是每天運動一定要適量，過度的運動可能會導致身體受到傷害加重膝關節(jié)損傷的程度，膝關節(jié)損傷的患者可以對膝關節(jié)進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 374次