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醫(yī)生主講實(shí)錄

高脂血癥的人群不能喝魚湯,可以喝蔬菜湯,比如說(shuō)冬瓜湯、薺菜湯等,也不能喝肉湯以及骨頭湯。高脂血癥的患者日常生活中需要密切注意,飲食上需要以低鹽低脂清淡飲食為主,需要限制膽固醇的攝入,不能吃油炸之類的食品以及動(dòng)物內(nèi)臟等。也不要吃那些含糖分比較高的食品,比如說(shuō)糕點(diǎn)之類的。

需要增加新鮮蔬菜、水果、谷物雜糧等的攝取,比如說(shuō),可以多進(jìn)食一些山楂,葡萄,蘋果,獼猴桃,胡蘿卜,冬瓜,香菇,玉米等,對(duì)控制患者的血脂水平都是有一定的幫助作用的?;颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙戒酒,參加體育鍛煉,作息規(guī)律,保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)等。

以上內(nèi)容僅供參考

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