孕期要多吃一些含鈣和磷豐富的食物，能夠促進胎兒的牙齒發(fā)育。含鈣豐富的食品，有瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些都能夠補充鈣劑，促進胎兒的牙齒發(fā)育。
另外還要注意多吃一些含維生素A，胡蘿卜素較高的食物，比如胡蘿卜，青菜，芝麻，核桃，紅棗等，這些能夠促進鈣的吸收。在孕期營養(yǎng)要均衡，做到飲食多樣化，要少食多餐，不但要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要多吃新鮮的蔬菜，粗雜糧，適當?shù)脑黾訄怨悺＿@樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。
孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-21 2572次
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付治安
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
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柯菲菲
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孫艷
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李娜
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育孕婦可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，有利于胎兒的牙齒發(fā)育，比如雞肉，魚肉，牛肉，雞蛋，牛奶等等。另外，還可以補充一些魚肝油。孕婦要特別注意調(diào)理好自己的飲食，只有均衡、全面的飲食才有利于胎兒的發(fā)育，同時，要特別注意多放松，不要有過大的心理壓力，壓力過大對胎兒的健康會有影響。
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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