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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14783次

• 記憶力下降缺什么

  經(jīng)常會有一部分病人到門診來說，大夫我記憶力下降了，我應(yīng)該補充一些什么，或者吃一些什么呢，其實這也是一個比較好的問題，如果您覺得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進行調(diào)整：第一，一定要早上吃早餐，因為記憶力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保證我們血糖的平穩(wěn)；第二，就是有素食的病人，也會出現(xiàn)記憶力下降，因為我們體內(nèi)會缺乏，長期素食會缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說銅鋅這種微量元素，也會影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因為它富含豐富的脂肪酸，對記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會造成血脂的增高。所以說干果類的食品，我們是可以吃堅果類的食品，但是一定要適量。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 22001次

• 失眠缺少什么維生素
  目前臨床上一致認為失眠多數(shù)是和缺少B族維生素有關(guān)。其實失眠的原因很多，建議在補充B族維生素的基礎(chǔ)上，可以到醫(yī)院詳細查一查頭CT或頭磁共振，明確一下腦部有沒有實質(zhì)性、器質(zhì)性改變。如果沒有，看看是否精神壓力方面，是否壓力過大，如果是精神壓力過大，可以找心理醫(yī)生進行心理疏導，然后朋友家人通過開導來緩解精神壓力過大。另外一個是有沒有長期吸煙酗酒這樣的惡習，盡量戒煙戒酒，然后保持良好的睡眠習慣和作息規(guī)律，還有調(diào)整飲食，多吃清淡的飲食，不要吃太油、太膩、刺激性的食物，以免引起胃腸功能的紊亂。還有一些焦慮癥和抑郁癥也會導致失眠，可以到心理科測一下漢密爾頓的抑郁和焦慮量表看看是否有問題，如果有問題可以通過心理疏導或正常的用藥來控制，如果都沒有問題，那建議放松、出去旅游，和朋友家人多交流，然后改善失眠的癥狀。
  語音時長 1:55”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2018-12-20 24683次

• 失眠是缺少什么維生素
  有很多的人是由于體內(nèi)缺少鈣，這種情況就會引起夜間失眠的癥狀，但是大多數(shù)的失眠患者是由于日常的生活習慣不好所引起的。比如在日常的生活里過度的吸煙、喝酒，過度的熬夜或者是恐懼害怕時過多都會導致失眠。頻繁的失眠，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。如果是體內(nèi)缺乏鈣所導致的失眠和身體出現(xiàn)這種情況，可以針對性地補充些碳酸鈣進行治療。在日常的生活里，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒。在日常的生活里最好多做一些戶外運動，這樣都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。睡覺之前一定要避免喝碳酸飲品，避免喝濃茶、咖啡、烈酒等。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-20 5056次

• 記憶力障礙缺少什么
  病情分析：記憶障礙的原因是非常的多的，如果患者缺乏維生素B1、缺乏維生素B12，可以導致患者出現(xiàn)記憶功能減退，出現(xiàn)認知功能的障礙。另外也要注意阿爾茨海默病、腦梗死、腦炎等也可以導致記憶力障礙。意見建議：建議患者及時就診，明確記憶力障礙的具體病因。完善腦電圖、顱腦核磁共振、維生素B12的檢查，如果是因為維生素B12缺乏引起的，一定要早期補充。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-23 1001次

• 磨牙缺少什么維生素
  有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。缺乏維生素D時，就會引起體內(nèi)鈣和磷代謝紊亂，牙齒最多的就是鈣質(zhì)，這個時候就會形成牙齒脫鈣，引起磨牙的問題。
  袁海洋 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-01 5803次

• 腳氣缺少什么維生素
  腳氣是由于B族維生素的缺乏所導致，同時，不能排除足部真菌感染。所以治療方案上，一定要加入抗真菌的藥物聯(lián)合治療，同時注意個人衛(wèi)生，注意每天用流水洗襪子，并每天往穿過的鞋子里噴射抗真菌的噴霧，如達克寧噴霧等。
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-20 13530次

• 色弱缺少什么維生素
  色弱缺少維生素A或者是維生素C，需要及時就醫(yī)治療。色弱是指辨認顏色的能力下降，屬于色覺障礙性疾病，可能是遺傳引起，也有可能是體內(nèi)缺乏維生素A或者是維生素C造成，會影響正常視力，導致顏色看起來比較暗，無法分清橙色以及紅色，甚至會影響正常的生活
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-04-25 0次