国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:19

醫(yī)生主講實錄

乳酸鈣孕婦可以吃,乳酸鈣屬于一種補(bǔ)鈣的藥物,屬于有機(jī)鈣,雖然含鈣量少,但是溶解性較好,對胃腸刺激性也較小。

懷孕從4個月后就要注意補(bǔ)充鈣和鐵,從這個時期開始胎兒骨骼的發(fā)育需要大量的鈣,可以選擇服用乳酸鈣。

平時還要多吃含鈣多或者能促進(jìn)鈣吸收的食物,比如人奶,羊奶,牛奶等含鈣量豐富,動物的肝臟,蛋黃,魚肉及豆類含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。

平時要注意多曬曬太陽,這樣可使動植物中的維生素D經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,被人體利用,促使鈣的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦