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醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)期間可以吃梨,吃梨并不會(huì)影響月經(jīng),但吃梨的時(shí)候需要吃常溫的,不能吃涼的,涼的會(huì)刺激胃腸道,這樣就會(huì)影響身體,也有可能影響經(jīng)血的排出,引起痛經(jīng)。

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,吃水果方面并沒(méi)有什么特殊的限制,只要求是常溫的就可以,飲食方面不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果有痛經(jīng)的情況,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出,這樣可以緩解痛經(jīng),在月經(jīng)期間不能劇烈的運(yùn)動(dòng)也不能進(jìn)行性生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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