對于患者血糖、血脂出現(xiàn)增高，首先一定要從飲食以及運動方面進行控制，例如在飲食方面要低糖、低脂飲食，對于低脂飲食指的是要少吃油炸類的食物，而且要不攝入肥肉等含油脂多的食物。
而糖尿病飲食方面建議患者不能夠食用甜食以及飲料等含糖量豐富的食品，在進食食物的時候要多食用升糖指數(shù)比較低的食物，例如像是青菜一類的含纖維素比較多的食物，例如芹菜以及秋葵，還有菠菜，西蘭花等。但是西蘭花是屬于十字花科類的植物，患有甲狀腺疾病的不建議食用。
血糖血脂高怎么控制？
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-15 3194次
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，都屬于代謝性的疾病，它們有共同的發(fā)病機制，比如說都和年齡和遺傳，和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的關(guān)系，都屬于生活方式病，比如運動量的減少、肥胖，或者說飲食的不合理，過度油膩的飲食，或者過甜的飲食，或者過飽的飲食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都會帶來非常大的危害，主要是對心腦血管不好，或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說，血糖主要是降糖藥，包括口服的降糖藥、胰島素等等，那么血脂主要是降脂藥，如果說甘油三酯升高，最常用的是貝特類的像非諾貝特，或者魚油類的多烯酸乙酯，或者一些中成藥。如果是膽固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7137次
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如何預(yù)防血脂高病從口入，首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 6099次
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血糖血脂高怎么辦如果血糖血脂都高，首先應(yīng)該及時的到醫(yī)院查一下，具體的原因根據(jù)病情的原因，進行相應(yīng)的治療。因為有的一些血糖，血脂高是由于原發(fā)病造成的，所以應(yīng)該檢查清楚，這樣才好判斷。如果患者平常在生活中，生活也不規(guī)律或者是經(jīng)常的吃一些高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，也容易造成血脂過高。所以，在平常生活中也要注意調(diào)理，盡量的飲食清淡。每天保持清淡飲食，適當?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，不要吃肥肉以及油炸食品。通過生活方面做出調(diào)理，也是能夠緩解病情的。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-30 1275次
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血糖血脂高應(yīng)該怎么辦高血糖、高血脂、高血壓組稱為三高，三高對人體的危害是非常巨大的，如果一名患者同時具備血糖和血脂高，也就是說具備了三高的兩種，那么你一定要小心了，短時間內(nèi)對你的身體損害不是很大，但是時間長了對你的人體可以造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。血糖和血脂主要的因素是人體的飲食有關(guān)，所以說首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到的就是吃一些低能量、低脂肪、低膽固醇以及低糖的食物，要多吃一些高纖維的植物，比如說吃五谷雜糧，要多吃瓜果蔬菜，另外就是還要盡量少吃啊或者不吃動物的內(nèi)臟，雞蛋少吃特別是雞蛋黃，雞蛋黃內(nèi)有大量的甘油三酯、膽固醇類的食物。另外就是有規(guī)律的生活起居及不抽煙限制喝酒，此外還要加強體育鍛煉，但是每天要適量不要過量，再一個是要注意控制體重，另外就是說這些你都采取了血糖和血脂仍然要是偏高啊，那么就應(yīng)該進行藥物的治療了。語音時長 1:38”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-08 13163次
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血糖血脂高怎么控制病情分析：高血糖高血脂的患者平時首先應(yīng)該采用低糖低脂肪，低鹽高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，控制每日總熱卡的攝入。適當運動，控制體重，同時應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，決定是否需要開始藥物治療。高血脂的患者根據(jù)膽固醇高或甘油三酯高可以選擇他汀類降脂藥，或者貝特類降脂藥治療。降糖治療的選擇可以口服藥物治療或者針劑藥物或者胰島素治療。意見建議：對高血糖高血脂的患者需要定期復(fù)查血糖血脂以及糖化血紅蛋白，尤其是采用藥物治療期間，還要定期監(jiān)測肝腎功能，監(jiān)測藥物的副作用。
王淑艷
主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023-08-01 602次
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血糖高血脂高怎么調(diào)理病情分析：根據(jù)自己的血糖指標，選擇合適的降糖藥物，一定要每天定時測量血糖，如果血糖控制良好，可以每周測上3到4次。意見建議：主要是飲食上的控制，采取素食療法原則，去除動物性食物，不要吃很多的豬肉，可以適當?shù)某砸恍~肉蛋白類食物，吃一些牛奶、雞蛋。每日攝取的脂肪量不要超過總熱量的25%。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-23 1802次
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血糖空腹7.0，血脂高血糖空腹為7.0mmol/L，并且血脂還高，可能是糖尿病。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可診斷為糖尿病。一般輕型糖尿病通過飲食干預(yù)，可以很大程度上控制血糖的數(shù)值，建議患者要控制食物中的總熱量，低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食，注意均衡營養(yǎng)，同時進
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-09-16 123次
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血糖、血脂高吃什么好血糖、血脂高在飲食上不能選擇高糖高脂的，可以多吃低鹽低脂的食物。1、主食：燕麥、麥片、玉米面、蕎麥、小米、玉米等，這些食物中含有豐富的無機鹽、維生素和膳食纖維，可以預(yù)防血糖過高，還可以預(yù)防膽固醇、預(yù)防動脈硬化、預(yù)防便秘等。2、豆制品：比如綠豆、黑豆、豆腐、黃豆、豆腐皮等，含有豐富的蛋白質(zhì)，不含膽固醇
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 3696次
