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醫(yī)生主講實(shí)錄

減肥期間少量的吃葡萄并不會增肥,但是如果葡萄吃得過多是不利于減肥的,因?yàn)槠咸旬?dāng)中的糖含量是比較高,會給人體提供多余的熱量,不利于減肥。

但是適當(dāng)?shù)某云咸褜τ跍p肥的人群來說是特別好,首先,葡萄具有緩解疲勞的作用,還可以補(bǔ)血益氣,預(yù)防血栓,另外,葡萄的蛋白質(zhì)含量以及膳食纖維的含量也是比較高的,還含有很多維生素,比如維生素B1,維生素B2,維生素C等等,而且含有人體所需要的很多氨基酸及果酸,所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)某云咸眩灰缘眠^多就可以。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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