在來月經(jīng)期間不能吃寒涼的水果，比如西瓜，梨，哈密瓜，柿子等，這些水果有可能影響月經(jīng)，出現(xiàn)痛經(jīng)。在吃水果的時(shí)候也需要注意，不要從冰箱里拿出來涼的進(jìn)行食用，需要吃常溫的水果，或者用溫水泡一泡。
飲食方面也注意不要吃過于辛辣，刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥等，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，注意保暖，不要受涼。
經(jīng)期不能吃哪些水果
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-07-04 3981次
為你推薦
-
孕婦不能吃的水果有哪些對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但由于水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會(huì)影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水；杏是熱性物質(zhì)，吃多容易上火，這樣會(huì)造成拉肚子，吃多還會(huì)造成痔瘡，造成胃病；木瓜，尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 6906次
-
感冒什么水果不能吃感冒之后根據(jù)臨床癥狀，比如像風(fēng)寒感冒，有怕冷、流清涕等癥狀時(shí)候，建議避免進(jìn)食寒涼的水果，如梨、西瓜、香蕉、葡萄等，如果是風(fēng)熱感冒癥狀的患者，像有咳嗽、咽痛、咳黃痰、咽干等癥狀的患者，建議不要吃熱性的水果，如荔枝、龍眼、桂圓等水果。感冒之后建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，多休息，適量的運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力，比方可以進(jìn)食蘋果或者獼猴桃這些含維生素C比較豐富的水果，可以提高身體的免疫力。還可以喝熬好的雞湯來增加機(jī)體的抵抗力，使感冒癥狀盡快的痊愈。再有就是在飲食上要盡量避免吃辛辣刺激，過咸，過甜，重口味的食物，一定要清淡飲食，使感冒的癥狀盡快的好轉(zhuǎn)。
01:50
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-19 6448次
-
經(jīng)期不能吃的水果女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧?，水果能夠有效地防治便秘，避免盆腔的充血，有助于女性的?jīng)期健康。但是有一些水果會(huì)對女性的身體造成傷害，進(jìn)食以后會(huì)造成痛經(jīng)、體弱，甚至乏力的問題。首先就是屬于偏涼的食物不應(yīng)該食用，會(huì)造成血液的不流暢，寒氣會(huì)侵入人體，比如梨子、香蕉、柿子以及西瓜，這些水果都屬于涼性的水果。另外，還有橘子和草莓，女性在月經(jīng)期間是不可以食用的。其次是冰鎮(zhèn)的水果，即便是溫?zé)嵝运膊荒軓谋淅锬贸鰜砭土⒓吹氖秤?。月?jīng)期間如果吃了冰，會(huì)刺激子宮收縮性變差，經(jīng)期的血難以排出，造成經(jīng)血血塊的形成，還會(huì)造成痛經(jīng)等不適的癥狀。語音時(shí)長 1:24”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-10-29 10640次
-
咳嗽不能吃哪些水果?咳嗽的飲食禁忌包括：1，忌寒涼食物：生冷食物易損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)致臟腑功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽。2，忌肥甘厚味食物：飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩、過甜的食物，避免加重消化道的負(fù)擔(dān)，使咳嗽久治不愈。3，生活中還要注意不要受涼，避免感冒。語音時(shí)長 1:10”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-22 6324次
-
經(jīng)期不能吃哪些水果病情分析：在月經(jīng)期間不要吃寒性的水果。比如西瓜，梨，葡萄等。而且在吃水果的時(shí)候需要注意，不能從冷藏拿出來直接食用，這樣會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致腹痛的。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候可以吃一些溫性的水果，比如蘋果，獼猴桃，桃子，火龍果等。但是吃水果也要適量，不要過多。也要注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-25 1102次
-
經(jīng)期不能吃什么水果病情分析：月經(jīng)期間并沒有什么特殊的水果禁忌，但是月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的女性，要少吃寒涼性質(zhì)的水果，主要包括香蕉，蘋果，桑葚，獼猴桃等。意見建議：可以吃一些溫?zé)嵝缘乃?，包括大棗，榴蓮，榴蓮，石榴，櫻桃等。月?jīng)期間要注意保暖，避免著涼，即使生了刺激的食物。同時(shí)要注意外陰清潔，減少細(xì)菌滋生。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-04 3202次
-
經(jīng)期不能吃的水果經(jīng)期一般沒有不能吃的水果，什么水果都可以吃，但是應(yīng)注意攝入量。經(jīng)期屬于一種正常的生理期，是指發(fā)育成熟的女性每個(gè)月都有一次的月經(jīng)，月經(jīng)一般會(huì)伴隨卵巢周期性的變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血，一般女性在來月經(jīng)期間通常沒有不能吃的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如蘋果、橙子、火龍果等，含有的營養(yǎng)成分比較
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
-
月經(jīng)期什么水果不能吃月經(jīng)期患者一般不能吃寒性水果、富含鞣酸的水果和酸性的水果，如梨、柿子、桔子、山楂等。1、寒性水果：如梨、柿子、西瓜等水果，月經(jīng)期女性體質(zhì)較弱，吃寒性水果容易影響患者脾胃和子宮，導(dǎo)致腹瀉和痛經(jīng)。2、富含鞣酸的水果：如葡萄、桔子、山楂、藍(lán)莓等，女性在月經(jīng)期會(huì)因經(jīng)血而失去鐵，如果患者吃太多含有鞣酸的水果，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 1050次
